「振った男が後悔する時期はいつなの?元彼が後悔してるか見極めて復縁する方法を知りたい!」
振った男が後悔する時期があると聞いたら、「それはいつなのかな?」って気になりますよね。
元彼に振られたけれど復縁したい人は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。
- 振った元彼が後悔するタイミングって?
- 元彼が後悔してるか見極める方法は?
- 振ったことを後悔している元彼と復縁する方法
そこで、この記事では振った男性が後悔する時期について詳しくお話ししていきます。
さらに元彼が後悔しているかを見極める方法や、振ったことを後悔している元彼と復縁する方法もお伝えするのでぜひ参考にしてみてくださいね。
振った男が後悔する時期はいつ?元彼が後悔するタイミングを徹底解説!

自分のことを振った男性が「別れたことを後悔する」のは、一体どんなときなのでしょうか。
元彼と復縁したいと思うのなら、やはり相手が別れたことを後悔しているタイミングを狙うのが一番ですよね。
以下のような時期に男性は別れたことを後悔しやすいので、チェックしてみてくださいね。
- 別れて1ヶ月1人で過ごすのに慣れた頃
- 別れて半年元カノへの嫌悪感が薄れた頃
- 次の恋愛が上手くいかない時
- 男友だちにもったいないと言われた時
- 別れて初めて元カノの良さに気づいた時
- バレンタインやクリスマス
- 元カノや自分の誕生日
- 気落ちして誰かに癒されたいとき
- 元カノが綺麗になっていると知ったとき
- 男性にアプローチされていると知った時
別れて1ヶ月ほど経ち、1人で過ごすのに慣れてきた頃
あなたのことを振ったあと、男性の多くは一人の時間を謳歌しています。
どんな理由で別れたのかにもよりますが、彼女がいなくなって一人になったことで自由を楽しんでいるのです。
男性はいくつになっても自由を求めるケースが多く、それは彼女がいても変わりません。
むしろ「彼女がいたために自分の好きなことができなかった、縛られていた」と感じている人も多いでしょう。
そういうタイプの男性は、別れた直後はここぞとばかりに一人の時間を楽しんでいます。
男友だちと飲み歩いたり、趣味に没頭したりしているでしょう。
しかし別れてから1ヶ月ほど経ち、一人の時間にも慣れてくると徐々に寂しさを覚えてくるものです。
一人でできることをほぼほぼやり尽くしてしまい、時間を持て余すようになっていくんですね。
そうそう友人も毎回付き合ってくれないですし、だんだんと遊ぶ回数も減ってきます。
そうなると一気に寂しくなってくるのが男性なので、あなたと別れなければ良かった…と後悔するようになるでしょう。
別れて半年ほど経ち、元カノへの嫌悪感が薄れた頃

あなたと喧嘩別れをした場合など、別れた直後はあなたへのイライラと嫌悪感で男性の心の中はいっぱいです。
顔も見たくない、LINEも送らないでくれという気持ちになっているはず。
しかし人の感情は、ネガティブなものはそう長くは続きません。
相手への嫌な気持ちやイライラなどは、時間とともに薄れていくものなんです。
ただし男性の方が過去の恋愛を引きずる傾向にあるため、イライラも長く続くことが多いでしょう。
とはいえ一生続くということはなく、だいたい半年くらい見ておけば気持ちも落ち着くことがほとんどです。
そして男性が元カノと別れたことを後悔し始めるのも、元カノへの嫌悪感が薄れてくる半年頃だと言われています。
相手への嫌な気持ちがなくなると同時に思い出が美化されてくるため、元カノのことも良く見えてくるのかもしれません。
元カノの良かったところ、2人で過ごして楽しかったことなどが思い出されてくる頃、後悔するでしょう。
次の恋愛が上手くいかない時
あなたと別れたあと新しい恋愛をしている、という男性も多いものです。
特に自分から振ったのですから、もしかしたら他に好きな人ができたことがきっかけで別れたという可能性もあるでしょう。
どういう理由で別れたにしろ、男性は次の恋愛に積極的だったはずです。
しかし恋愛ほど先が読めないものはないので、実際にやってみたらうまくいかなかった…というケースも少なくないもの。
おそらく男性も、次の恋愛がスムーズにいくと思っていたのでしょう。
しかし、そうそう毎回うまくいくわけはなく「元カノのときはこんなことなかったのに」と戸惑う人もいます。
ある意味予想が外れた形であり、自分でも困っているのかもしれません。
次の恋愛がうまくいかないと、男性は「あなたと別れなければ今頃楽しく過ごしていたのかも」と思うようになるのです。
ただし、あなたのことが好きだと気づくというよりは、今の彼女や好きな人より良かったかも…と感じる程度でしょう。
どちらにせよ、今の恋愛があまりうまくいかないときには別れたことを後悔する人は多いものです。
男友だちに元カノとの別れを「もったいない」と言われたとき

男性はプライドが高く、周りからの評価を気にする人も多くいます。
そういう人は特に男友達から別れたことを「もったいない」と言われると、別れたのは間違いだったのかも?と思うようになるでしょう。
それに人から羨ましがられると優越感に浸れますし、元カノと別れたことを「もったいない」と言われたら他の人が元カノを狙いそうですよね。
「別れたんなら俺が狙っちゃおうかな」なんて言われると、心穏やかにいられなくなってしまいます。
元カノが自分の友達と付き合うことをなんとなくでも想像すると、独占欲が芽生えてくる男性は多いもの。
別れたとしても、元カノは自分のモノだと思っている男性は多いですからね。
人から「もったいない」と言われると、手放したことを一気に後悔するようになるのです。
別れて初めて元カノの良さに気づいたとき
男性が元カノを振ったことを後悔するのは、別れてから元カノの良さに気づいた瞬間です。
ではどういうときに元カノの良さに気づくのかと言うと、たとえば他の女性と関わったときや「当たり前」に気づいたときが挙げられます。
先ほどもお伝えしたとおり、元カノと別れてから他の女性と付き合ったものの、なんとなく違うな…と感じることもあるもの。
そういうとき大半の男性は、「元カノだったら○○だったのに…」と今の彼女と元カノを比べるようになるのです。
今の彼女への不満があればあるほど、元カノの良さに気づくというパターンですね。
また今まで元カノが当たり前にやってくれていたことに気づいたときにも、男性は別れたことを後悔します。
たとえば同じ職場でさりげなくサポートをしてくれていたり、自分のことを気遣ってくれていたりしたことを実感したときなど。
特に前者の場合、元カノのサポートがなくなったことで仕事に支障が出るようになることもあります。
周囲に指摘されるなどして、そこで初めて元カノの良さに気づくというケースもあるでしょう。
ささいなことですが、自分の話を元カノは熱心に聞いてくれたのに、新しい恋人はつまらなさそうなどは意外と堪えるものです。
バレンタインやクリスマス

バレンタインやクリスマスなど、カップルで過ごす人が多いイベントのときにも男性は別れたことを後悔します。
単純にカップルで過ごす人が多いイベントのとき、自分は独り身という状況が嫌なのです。
男性はプライドが高いですから、周りに「独り身なんだな」と哀れみの目を向けられるのが嫌なのでしょう。
実際にはそんな風に見てくる人はいなくても、なんとなくそう感じてしまうのです。
特に仲のいい友達が彼女とバレンタインやクリスマスを過ごしているのを見ると、羨ましいと感じてしまう男性もいるでしょう。
こんなみじめな思いをするのなら、あなたのことを振るべきではなかったなと後悔します。
ただしこの心理での後悔はあなたのことが好きというよりも、周りには恋人がいるのに自分だけ一人なのが嫌なだけだと言えるでしょう。
元カノや自分の誕生日
あなたと長く付き合っていたのなら、別れても誕生日を覚えていることも多いはずです。
そのため、あなたの誕生日や自分の誕生日が近づいてくると、別れたことを後悔する人もいるでしょう。
やはり二人で楽しく過ごした誕生日のことを思い出し、懐かしむと同時に寂しくなるのです。
こちらもバレンタインやクリスマスに寂しくなって後悔するのと同様、一人で誕生日を迎えるのが寂しくてたまりません。
彼女の誕生日が来たとき、彼女のことを思い出してしまうという人は多いですよね。
元カノの笑顔ばかり浮かんできた、という人もいると思います。
プレゼントを喜んでいた笑顔や、2人で出かけたときのことを思い出しては「あの時は楽しかった」と考えてしまうんですね。
元カノとの楽しかった日々を思い出すと、別れなければ良かったな…と思うのは当然のこと。
そして別れ話をした自分に対して、バカだったなと後悔してしまいます。
気落ちする出来事があり、誰かに癒されたいとき

男性はプライドが高い反面、打たれ弱いという特徴のある人も結構たくさんいます。
表面上は強がっていても、実は内心ではショックを受けていたり落ち込んでいることもあるでしょう。
たとえば仕事でミスをしたときなど、誰かに慰めて欲しいと思いますよね。
男性は人一倍その気持ちが強いので、気落ちする出来事があったときほど元カノのことを思い出してしまいます。
こんなとき元カノだったら慰めてくれたな、話を聞いてくれたなとあなたのことを思い出すのでしょう。
あなたとの良い思い出が頭の中をよぎることで、あなたと別れた現状に対して不満が募っていくのです。
「別れなければこんな時も癒してくれたんだろうな」と思えば思うほど、別れたことを後悔してしまいます。
元カノが垢抜けて綺麗になっていると知ったとき
たとえば友人などから別れた元カノの現状を聞いたり、元カノのSNSでたまたま今の元カノの写真を目にすることもあるでしょう。
自分と付き合っていたときよりも明らかに元カノがキレイになっていることを知ると、何かあったのかな…と気になってしまうもの。
もしかして新しい彼氏ができたのでは…などと感じ、振ったことを急に後悔し始める男性も少なくありません。
元カノがキレイになった理由が知りたくて、あの手この手でリサーチしてくることもあります。
男性は目で恋をするというように、見た目が変わって元カノがキレイになると一気に興味が出てくるケースもあるんです。
特に元カノが自分の好みの見た目に変わっていると、「別れなければ良かった」という後悔も非常に大きくなるでしょう。
元カノが他の男性にアプローチされていると知ったとき

相手の男性が誰であっても、元カノが他の人からアプローチされてるのを見るのはあまり良い気分ではありません。
元カノがモテればモテるほど、自分はそんな人気のある女性を振ってしまったのだと実感するからです。
あなたを振ったという自分のしたことことが間違っていたのではないか…と思わざるを得ないため、振ったことも後悔してしまいます。
周りが放っておかないような女性を振ってしまった…と後悔し、別れたのは失敗だったと思うようになるのでしょう。
「やはり別れなければ良かった」と思うようになるので、男性自身も復縁を考えるケースも少なくありません。
元彼が後悔してるか見極める方法は?未練を感じているサインを紹介

元彼と復縁したいと思っているのなら、やはり気になるのは「元彼は別れたことを後悔しているのか」ということでしょう。
あなたの元彼が自分のことをどう思っているのか、未練があるのかを知るには以下のことを意識してみてください。
元彼の未練の有無を慎重に判断していきましょう。
- 頻繁に雑談LINEを寄越す
- あなたのSNSを見ている形跡がある
- 共通の友人にあなたについて訪ねる
- 新しい彼氏ができたか探りを入れてくる
- 自分に彼女がいないことをアピールする
- 「久しぶりに2人で会おう」と誘ってくる
頻繁に雑談LINEを寄越す
男性は元々あまりLINEなどで連絡を取り合うのが好きではなく、用事がなければLINEをしないという人も少なくありません。
雑談などは面倒、と思っている男性がほとんどです。
付き合っている頃がどうだったかは分かりませんが、別れてから用事もないのに連絡してくるのは間違いなく未練があるサイン。
たとえ連絡がマメなタイプの人であっても、別れた恋人にわざわざ連絡をしてくる人などいないでしょう。
この時点で復縁したいと思っているかは分かりませんが、少なくともあなたとの繋がりを断ち切りたくはないのです。
どうでもいいことであなたに連絡をしてくるのなら、元彼はあなたへの未練を抱えている可能性が非常に高いと言えますよ。
あなたのSNSを見ている形跡がある

元彼から何らかのリアクションがなくても、元彼があなたのSNSを見ている形跡がある場合も未練がある可能性が高いです。
インスタやX、TikTokなど今は多くのSNSがあり、ほとんどの人が何らかのSNSを利用していますよね。
SNSによっては訪問者が誰なのかが分かる足跡機能があるものもありますし、誰が自分の投稿を見たのかが分かるものも多いです。
もし元彼があなたのSNSを見ている可能性が高いのなら、それはあなたのことが気になっているサインと言えます。
わざわざどうでもいい人や興味のない人のSNSを見るなんてことはありませんし、それが元恋人なら尚更のこと。
元カノのSNSを見ていることがバレたら、元カノに未練があるのでは…と周りから言われるのが嫌だからです。
本当にどうでもいい人のことは頭の中から消えるので、思い出すことがなくわざわざ」SNSを見ることもありません。
共通の友人にあなたについて訪ねる
あなたと元彼に共通の友人がいる場合、元彼がその共通の友人に何らかの情報を求めている可能性もあります。
直接あなたに連絡を取るのはためらわれるので、共通の友人にさりげなくあなたの現状について聞くのです。
あなたが今何をしているのか、仕事はうまくいってるのかなど恋愛とは関係ないことを聞いてくることもあるでしょう。
恋愛関連のことじゃないから未練があるわけではないのでは?と思うかもしれませんが、そんなことはありません。
なぜなら本当にあなたに興味がない場合、どんなことでも共通の友人からあなたについて聞こうとは思わないからです。
あなたも別れた恋人に未練が全くない場合、彼がどこで何をしていようが「どうでもいい」ですよね。
どうでもいいのだから自分から話題に出すことすらないはずです。
それと同じなので、元彼が共通の友人からあなたのことを聞いてくるなら別れを後悔している可能性は十分にありますよ。
あなたに新しい彼氏ができたか探りを入れてくる

こちらは割と分かりやすいサインですが、元彼があなたの現在の恋愛事情について探りを入れてくる場合は未練があることが多いものです。
あなたに新しい彼氏ができたかどうかを探ってくるのなら、ほぼ確実に未練があると言えるでしょう。
これは直接あなたに「最近どう?彼氏でもできた?」などと聞いてくることもあれば、友人経由で探ってくることもあります。
別れてからのあなたと彼の関係性によって、どういうパターンで探りを入れてくるかは変わると言えるでしょう。
どんな方法であっても別れた元カノの恋愛事情を知りたがるのは、元カノへの未練があるからです。
未練が全くないのなら、あなたに新しい彼氏ができていようが気になりませんからね。
彼氏の有無を気にするのは、ほぼ確実にあなたと別れたことを後悔していて未練があると見て間違いありません。
自分に彼女がいないことをアピールする
あなたに彼氏ができたかどうかを気にすることと同様、彼が自分に彼女がいないことをアピールしてくる場合も未練ありのサイン。
男性が女性に対し彼女がいないことをわざわざ伝えてくるのは、相手の女性のことを恋愛対象として見ている証拠なのです。
自分に彼女がいないことをあえて伝え、相手がどんな反応をするかを見極めようとしているのかもしれません。
「彼女がいない」、つまり「また俺と付き合う?」という流れに持っていきたいのでしょう。
自分の話をする前にあなたに彼氏ができたかどうかを探っており、彼氏がいないと分かった途端に伝えてくるならその可能性が大きいといえます。
あなたに既に彼氏がいるのなら、自分の元に戻ってくる可能性はありません。
その場合は自分に彼女がいない、という話はしないはずです。
もし元彼がやたらと「今は彼女がいない」「彼女が欲しい」などと言ってくるのなら、あなたの出方を伺っているのでしょうね。
「久しぶりに2人で会おう」と誘ってくる

そしてあからさまな未練のサインでもあるのが、元彼から2人で会うことを提案されること。
なぜなら嫌いになって別れた元恋人と、わざわざ2人で会おうとは思わないからです。
むしろ関わりたくないと思うのが一般的であり、2人で会おうなどとは絶対に思わないですよね。
複数人であっても会いたいと思わないのが普通であり、2人で会おうというのは完全に脈ありサインです。
ただし場合によっては「あなたの友人のことが好き」というケースもゼロではありません。
「仲を取り持ってほしくて」と言ってくる可能性も残っているといえます。
2人で会おうと誘われ、実際に2人で会ったときの話の内容で判断していきましょう。
あなたの友人のことが好きなどの下心がある場合も確かにありますが、2人で会ってもいいと思えるくらいには好かれているということです。
復縁のチャンスは十分にあると言えるでしょう。
振ったことを後悔している元彼と復縁する方法は?効果的なやり直し方

それではここからは、振ったことを後悔している元彼と復縁する方法について紹介していきます。
あなたを振ったことを後悔していることが確実なのであれば、比較的復縁するのは簡単です。
しかし、だからといって確実に復縁できるわけではありませんし、焦りは禁物だということも忘れてはいけません。
そして元彼が別れたことを後悔している場合だからこそ、相手から復縁を切り出させることが大切です。
詳しくお話ししていくので、チェックしてみてくださいね。
- 自分磨きで交際中よりレベルアップする
- 毎日楽しく過ごす様子をSNSで発信する
- モテていることをそれとなくアピール
- 自分からは元彼に連絡しない
- 連絡があったら程よい距離で接する
- 復縁したい素振りを見せない
- 元彼から復縁を切り出すよう上手く誘導
自分磨きに力を入れ、交際中よりレベルアップする
元彼と復縁するためには、自分磨きが欠かせません。
もちろん自分磨きだけで復縁できるということはありませんが、自分磨きはしておいて損はないでしょう。
元彼と付き合っている頃よりも綺麗になり、元彼を驚かせることができればGood。
自分磨きと聞くと見た目を磨くことが真っ先に浮かびますが、見た目だけではなく内面も磨くことを心がけましょう。
「勉強をして資格を取る」「セミナーに参加する」「人脈を広げる」「ポジティブ思考になる」趣味を作るなど色々な方法があります。
そして自分磨きをしたことで、あなたも自分に自信がついていいて前向きになっていくはずです。
あなたが前向きに過ごすことであなたの印象も良くなるので、元彼からの思いも大きく変わっていくのではないでしょうか。
毎日楽しく過ごしている様子をSNSで発信する

振ったことを後悔している元彼との復縁では、あなたが楽しく過ごしていることをアピールすることもおすすめです。
元彼と別れてからいつまでもウジウジと落ち込んでいたのでは、元彼があなたに興味を示すことはありません。
とはいえ毎日楽しく過ごしている様子を元彼に直接伝えるのは、正直なところ難しいですよね。
そういうときにおすすめなのが、SNSで発信する方法です。
元彼と相互フォローのままのSNSがあるのなら、それを使って自分の様子をアップしていきましょう。
友達とどこかに行った写真、カフェのランチの写真などアップする写真はどんなものでも構いません。
しかし、他の男性の存在を匂わせるようなものは避けておいた方が無難です。
あなたが元彼と別れてからも前向きに過ごしている、ということが分かるような写真を発信していきましょう。
異性にモテていることをそれとなくアピールする
SNS経由ではなく、さりげなくあなたが異性にモテていることを元彼の耳に入れるのも効果的な方法です。
元彼と同じ職場や学校など同じコミュニティに所属している場合、別れてからも関わりはありますよね。
そういう場合はあなたが他の異性と関わっていることを、それとなく元彼に伝えるようにしてみましょう。
たとえば元彼の視界に入る距離で他の男性と楽しそうに話していたり、元彼に声が届く距離で友人と「○○くんに誘われた」と言ってみたり。
ここでのポイントは、元彼にあからさまに他の男の存在を匂わせるのはNGだということです。
あからさまなことをしてしまうと、元彼はあなたのことは脈なしなんだと諦めてしまう可能性があります。
そのため他の男性にモテることは、さりげなくアピールすることを忘れないようにしましょう。
自分からは元彼に連絡しない

元彼が自分のことを振ったことを後悔していると感じても、復縁したいのならあなたから連絡をするのはやめましょう。
やはり元彼の方から復縁を切り出してもらうのが最終的な目標なので、あなたから連絡はするべきではありません。
もちろん元彼から連絡がきたら、丁寧に返信してくださいね。
元彼があなたと別れたことを本気で後悔し、復縁したいと思っているなら必ず元彼から連絡がくるはずです。
LINEから連絡が来るとは限らず、インスタなどあなたの投稿にコメントするという形で連絡が来ることもあるでしょう。
あなたが元彼のSNSを見るのは構いませんが、コメントを残すのはNG。
あくまでも「彼の方から連絡がくるのを待つ」という姿勢を貫いてくださいね。
元彼から連絡があったら程よい距離を保って接する
先ほども触れましたが、元彼から連絡が来た場合は丁寧に対応していきましょう。
くれぐれも塩対応はしないでくださいね。
そのことをしっかり理解して、丁寧に対応することが大切です。
ただし「元カノ」として馴れ馴れしく接することのないよう、適切な距離感を持って接することを忘れてはなりません。
元彼から連絡が来ると、嬉しくてつい即レスしたり自分から話題を膨らませたりしてしまいがち。
しかしあなたがあからまさに「連絡がきて嬉しい」という態度を取ってしまうと、彼はあなたと復縁しようとは思わないかもしれません。
自分への未練を感じたら、場合によっては都合のいい女としてあなたのことを扱う可能性があるからです。
そうならないようにするためにも、元彼とは適切な距離感を保って接することが大切だと言えるでしょう。
復縁したい素振りを見せない

あなたが元彼と復縁したいと思っていることは、くれぐれも元彼に悟られないようにしてください。
先ほども触れたように、あなたが復縁したいと思っていることを元彼に悟られると、元彼はあなたのことを都合のいい女にする可能性があるからです。
わざわざ復縁という形を取らなくても、体の関係になれるのでは…などと考えることもあるでしょう。
恋人よりもセフレの方が気楽に付き合える、と思う男性は少なくありません。
だからこそあなたが復縁したいと思っている素振りは、元彼に悟られないように気をつけてくださいね。
会いたいと思っても、自分からは「会いたい」などと連絡しないようにしましょう。
元彼から復縁を切り出してもらえるよう、上手く誘導する
そして自分を振ったことを後悔している元彼との復縁は、相手から復縁を切り出してもらうことが重要です。
元彼から復縁を切り出してもらうには、あなたからの好意は伝えつつも肝心なことは避けるというやり方がおすすめですよ。
男性はプライドが高いため、確実にいけると思わない限り告白してくることはありません。
相手が元カノであれば尚更でしょう。
自分から振ったのにまた告白して今度は振られた…というパターンは、男性にとって最悪ですからね。
さりげなく元彼から告白してもらえるように好意を匂わせるなど誘導し、元彼の方から「復縁」という言葉を出させることが大切です。
自分から振ったのに後悔しやすいのはどんなタイプの男性?

最後に、自分から振ったのに後悔しやすい男性の特徴について紹介します。
あなたの元彼が以下の特徴に当てはまるなら、彼はあなたと別れたことを後悔しているかもしれません。
- 短気で怒りっぽい
- 浮気性
- 周りに流されやすい
- 自分の気持ちに鈍感
- 完璧主義で理想が高い
短気で怒りっぽい人は、喧嘩した勢いなどで別れ話をしてしまいがちです。
気持ちが落ち着いて冷静になると、途端に振ったことを後悔するでしょう。
浮気性の人や自分の気持ちに鈍感な人も、他の人に気持ちが移ったと思い込んで振ってしまうことがあります。
こちらのパターンも後々気持ちが落ち着くと「やっぱり元カノのことが好きだった」と気づくのです。
周りに流されやすいタイプは友人などが元カノを褒めると別れを後悔しますし、完璧主義の人は自分の理想を押し付けて後悔するでしょう。
まとめ

振った元彼が後悔する時期や未練があるサイン、復縁する方法について紹介しました。
自分から元カノのことを振って別れたのに、やっぱり別れなければ良かった…と後悔する男性は意外と多いんです。
次の恋愛がうまくいかなかったり、周りから別れたことをもったいないと言われたりすると、途端に気持ちが覆ることもあるでしょう。
元彼との復縁を狙うのなら、元彼が自分を振ったことを後悔しているタイミングを狙うのが一番です。
男性が別れたことを後悔しているときは、色々なところにそのサインが現れるようになるので見逃さないようにしたいですね。
しっかりとタイミングを見極め、元彼との復縁を成功させていきましょう。