「別れて3ヶ月連絡なしの元彼と復縁するにはどうすればいい？別れた後一切連絡しない男性心理について知りたい！」
別れた後3ヶ月連絡なしの元彼と復縁したい、と思ってもどうすればいいかわからないですよね。
一切連絡してこない元彼との復縁を考えている人の中には、このような疑問を持たれている人も多いのではないでしょうか？
- 別れて3ヶ月連絡なしの元彼と復縁するには？
- 別れた後一切連絡しない男性心理とは？
- 連絡なしの元彼と復縁したい場合のポイントは
そこで今回は、別れた後一切連絡のない元彼との復縁方法をご紹介していきます。
さらに一切連絡しない男性心理や復縁したい場合のポイントもお話しするので、ぜひ参考にしてしてみてください！
別れて3ヶ月連絡なしの元彼と復縁するには？自分から連絡してもOK？
別れて３ヶ月経っても一切連絡してこない元彼に対して、「復縁したいけど、自分から連絡してもいいのかな？」と悩んでいる人も多いはず。
まずは、別れて３ヶ月連絡なしの元彼と復縁する方法について詳しくご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてください。
- 別れた原因を分析し悪い点を改善する
- 魅力的な女性になるため自分磨きをする
- 日常生活を整える
- 充実した生活をSNSで発信する
- 元彼の気持ちが落ち着いているか確認
- きっかけを作り元彼に軽い連絡を入れる
- あくまで異性の友人としてやり取りする
- やり取り続いたら共通の友を交えて遊ぶ
- 彼と接する機会を増やし、関係を深める
- 友人として再構築後、復縁を切り出す
まず、別れた原因を分析し、悪い点を改善する
復縁を望むならどこかのタイミングで自分から元彼に連絡してみるべきですが、連絡する前にしておくべきことがいくつかあります。
そのうちの1つ目が、別れた原因を分して改善すること。
価値観の違いや自分の気持ちがわからなくなった、喧嘩が増えたなど別れた原因は色々と考えられますよね。
同じ過ちを繰り返さないためにも、詳しい原因を分析するべきでしょう。
別れた原因を分析するときのポイントは次の通りです。
- お互いが不満に思っていたことは何か
- 相手に直してほしかったところはどこか
- いつから上手くいかなくなったのか
- 何がきっかけに別れ話に発展したのか
カップルが別れるとき、どちらかが100％悪いということはほとんどありません。
必ず両方にそれぞれ原因があり、それらが絡み合って上手くかなくなったのです。
自分の言動や気持ち、相手の言動などを振り返りながら考えてみることが大切ですよ。
ここで「私は何も悪くない」「悪いのは全部元彼」と自分の悪い点を認めることができなければ、いつまで経っても成長できないまま。
また、別れた原因を分析した後は改善していく努力も必要です。
たとえスムーズに復縁できたとしても、またいつか同じことが原因で喧嘩になり、「復縁なんてしなきゃよかった」と後悔する日が来るかも。
いつか元彼と再会したときに「変わった」と良い意味で思ってもらえるように、別れた原因を分析してしっかり改善していきましょう。
交際中より魅力的な女性になるため、自分磨きをする
元彼に「別れるんじゃなかった」「もう一度やり直したい」と思ってもらうためには、交際中より魅力的な女性に成長することが大切です。
誰だって別れた相手が自分と付き合っていた頃よりも魅力的になっていたら、「逃がした魚は大きかった」と別れたことを後悔するでしょう。
おすすめの自分磨きの方法は以下の通りです。
- 理想の体型を手に入れる
- ファッションなど変えてイメチェンする
- 日々笑顔で明るく過ごす
- ポジティブ思考を心がける
- 清潔感に気を配る
- 人の悪口や愚痴を言わない
- 夢や目標を持って努力する
さらに自分磨きは、相手のためではなく自分のためにもなる点が大きなポイント。
自分磨きは復縁するために必要であるのはもちろん、魅力的な女性になればなるほど自信がつき、元彼への執着心を手放すこともできます。
結果的にあなた自身のためになるということなんですね。
ただし焦りは禁物です。
自分磨きをする上で「早く変わらなきゃ」と焦る必要は一切なく、むしろ自分磨きに時間をかけることで、本当の意味での成長が見込めます。
まずは自分自身のペースを大切にし、無理なく成長していきましょう。
日常生活を整える
元彼と復縁したいという願望が強ければ強いほど復縁のことで頭がいっぱいになり、どうしても乱れた生活をしてしまう傾向があります。
結果的に不規則な生活になったり、暴飲暴食してしまったりなどは健康のためにもよくありません。
日常生活を整えなければ、どんどん元彼への執着心が強くなってしまう一方なので、自分自身を大切にすることを心がけてみてください。
例えば、今まで以上に自炊を頑張ることは自分磨きにも健康のためにもなります。
どんどん自分に自信が持てるようになっていけるはずです。
ぜひ自分自身のためにも日常生活を整えていきましょう。
充実した生活をSNSで発信する
男性は元カノが充実した生活をしていると魅力的に感じるものです。
その男性心理を活用して、充実した生活をSNSで発信するのがおすすめです。
あなたが楽しそうに過ごしている姿を見た元彼は、「どうして別れてしまったんだろう…」「もう忘れちゃったのかな…」と寂しくなります。
SNSでアピールするほど充実していなくても大丈夫です。
元彼に楽しそうに見えればそれでOKなので、友人とご飯に行ったことやどこかに遊びに行ったことを積極的に投稿していきましょう。
逆に「別れて辛い」「私が悪かったの？」などネガティブ発言はNGです。
ネガティブな発言をする人と復縁したいと思う人はいないので、ポジティブな内容を投稿することがポイントですよ。
SNSなどをチェックし、元彼の気持ちが落ち着いているか確認する
「そろそろ元彼に連絡してもいいかも？」というタイミングが来たら、元彼の気持ちが落ち着いているかどうかを確認してみてください。
例えば、SNSをチェックしたり、共通の友だちに話を聞いたりなどがいいでしょう。
男性と女性とでは別れた後の心理が異なります。
別れた直後の男性は開放感に浸っていたり、自分の時間をとことん楽しんでいる傾向があるもの。
そして、時間が経てば経つほど寂しさを感じ始めるんです。
別れてからあまり時間が経っていない場合、お互いに気持ちが落ち着いていないことが多いので、落ち着いてから連絡するべきでしょう。
もしまだ落ち着いていないようであれば、もう少し時間を置いてみてください。
何かきっかけを作り、自分から元彼に軽い連絡を入れる
別れた原因を改善して自分磨きにも励み、元彼と再会する準備が整ったら、何かきっかけを作って自分から元彼に軽い連絡を入れましょう。
元彼に連絡する自然なきっかけには次のようなものがあります。
- 誕生日やお正月などのイベントを利用
- 元彼の得意分野に関する相談をする
- 共通の友だちの話題を出す
- 悩みや不安を相談してみる
別れ方や別れた後の関係によってベストなきっかけは異なりますが、誕生日などのイベントに連絡するのはとても自然なのでおすすめです。
難しく考えすぎず、「久しぶり！誕生日おめでとう」だけでかまいません。
最初から復縁したい雰囲気を匂わせる連絡をすると、元彼に警戒されてしまう可能性が高いので、自然なきっかけで連絡するのがポイントです。
また、彼の得意分野に関する相談をするのもありでしょう。
なぜなら、男性は女性に頼られることを嬉しく感じる傾向があり、その相手が元カノであっても喜んで力になってくれる可能性が高いからです。
ぜひ良いタイミングを見つけて自分から連絡してみてくださいね。
あくまで「異性の友人」として楽しく元彼とやり取りする
元彼から返信が来たら、「異性の友人」として楽しくやり取りを続けましょう。
復縁のことを考えると堅苦しいやり取りになってしまうので、まずは久しぶりの元彼とのやり取りを純粋に楽しんでいればそれで十分です。
ここでダメなのは、彼女ヅラをしてやり取りしてしまうこと。
連絡の頻度や文章の長さなど気になる点があっても絶対に指摘せず、あくまで異性の友人としてやり取りすることを心がけてみてください。
余計な詮索をしたり、元彼の私生活に口出ししたりするのもNGです。
ある程度やり取りが続いたら、共通の友人を交えて遊ぶ
ある程度やり取りが続いたら、共通の友人を交えて遊ぶ計画を立てましょう。
早く元彼と2人きりで会いたい気持ちはよくわかりますが、最初から２人で会うより共通の友人を交えて遊んだ方が自然と仲良くできるはず。
みんなとワイワイ話しているうちに、2人で話すチャンスもあるでしょう。
たとえやり取りで仲は深まったとしても、別れた後にまだ再会していない状況から急に2人だけで会うのはなかなかハードルが高いものです。
もしかしたら、共通の友人を交えて遊ぶことを遠回りに感じる人もいるかもしれません。
でも、友人たちがいることであなたもいつも通りの自然体で元彼と接することができ、元彼に変な警戒心を与えてしまうこともないんです。
自然体のあなたをみれば、彼も気楽に話しかけてくれるでしょう。
その中で、別れてからあなたが成長した部分や魅力を上手にアピールすることができれば、元彼に好印象だけを与えることができます。
元彼を遊びに誘うときは、以下のようなイベントがおすすめですよ。
- 友人の誕生日パーティー
- 特定のメンバーでの同窓会
- アウトドアでのバーベキュー
このようにイベントに関連付けて遊ぶ機会を作ることで、元彼もOKしてくれる可能性が高いはず。
共通の友人に相談して、遊びに誘ってみてください。
彼と接する機会を増やし、関係を深める
共通の友人を交えて遊ぶなど元彼と接する機会を増やしながら、無理のない範囲で少しずつ確実に関係を深めていくことが大切です。
接する機会が増えていけば、お互いの緊張感も徐々に減っていくでしょう。
LINEでのやり取りで仲を深めても、微妙な距離感からそれ以上進展せずそのまま終わってしまうというケースも少なくありません。
関係を深めるペースは元彼に合わせることがポイント。
元彼のペースが遅いと思っても、急かさないようにしましょう。
友人としての関係が再構築できたら、自分から復縁を切り出す
友人としての関係がしっかり再構築できて２人で会ったりするのが日常になってきたら、勇気を出して自分から復縁を切り出しましょう。
「復縁したい」と伝えるのは、実際に会って伝えるのがベストです。
直接だと断られるのが怖いかもしれませんが、本気で復縁したいと思っていることを伝えるには、やっぱり会って伝えるのが一番伝わりやすいから。
直接会えば、声や表情などから思いが伝わりやすいというメリットがあります。
もし元彼に対して悪いと思っていることがあるなら、「あのときは嫌な思いさせてしまってごめんね」と素直に謝ることも大切です。
成長したあなたの姿に、元彼は心を動かされるはずですよ。
別れた後一切連絡しない男性心理とは？元彼があなたに連絡しない理由
別れた後一切連絡してこない元彼に対して、「どうして連絡してこないんだろう…」と疑問を抱いている人も多いのではないでしょうか？
続いては、別れた後一切連絡しない男性心理について解説していきますので、元彼の気持ちを知るために参考にしてみてください。
- 自由な時間が楽しい
- もう少し距離を置きたい
- もう関わるべきではないと考えている
- 連絡を取りたいが勇気が出ない
- あなたからの連絡を待っている
- 新しい女性に興味が移っている
自由な時間が楽しい
別れた後の女性は元彼の存在が恋しくて落ち込んでしまいがちですが、その一方で男性は自由な時間が楽しいと感じている傾向があります。
もちろん彼女と過ごす時間も楽しかったのは事実でしょう。
でも、彼女がいると自由な時間は減りがちなので、趣味を楽しむ時間ができたり、友人と遊ぶ時間ができるのを嬉しく感じる男性が多いんです。
解放感の中で、自由な時間を満喫する男性がほとんどだといえます。
もう少し距離を置きたい
復縁を考えていないわけではなくても、もう少し距離を置きたいという心理から元カノに連絡するのを控えている男性もいます。
まずは自分の気持ちを落ち着かせたい、と思っている男性も多くいますよ。
別れた直後はお互いに感情的になっていることを理解しているからこそ、軽い気持ちで連することがしないのでしょう。
特に喧嘩別れの場合、長めに時間を置くことがほとんどです。
もう関わるべきではないと考えている
「迷惑だと思われる気がするから」「復縁しても上手くいく気がしないから」という理由で、もう関わるべきではないと考えている男性も。
どれだけお互いが好きだとしても、上手くいかないこともあります。
例えば、遠距離恋愛で終わりが見えない場合や結婚観が大きく異なる場合やどうしても譲れない部分がぶつかり合ってしまう場合など。
自分が彼氏としてダメだった、ふさわしくないと考えている男性もいるでしょう。
元彼がこの心理で連絡を控えているなら、復縁するまでにかなり時間がかかる可能性があります。
焦らずに、根気強く頑張ることが大切ですよ。
連絡を取りたいが勇気が出ない
連絡を取りたいと思っていても、勇気が出ない男性もいます。
特に自分の言動が原因で別れた場合、「今さら連絡しても嫌な思いをさせるだけかも」と元カノへの連絡をためらってしまうものです。
実は元カノに連絡する勇気が出ない男性は想像以上に多いんです。
つまり、「元彼から連絡が来ない＝復縁できない・脈なし」とは限らないということ。
彼の方から連絡が来なくても、復縁できる可能性は十分あるでしょう。
あなたからの連絡を待っている
元カノからの連絡を待っている男性も珍しくありません。
つまり、あなたが元彼からの連絡を待っているのと同じように、元彼もあなたからの連絡を待っている可能性があるということ。
この場合、お互いに待ったまま終わってしまうのが最悪なケースです。
もちろん、元彼からの連絡がほしい、復縁したいと言って欲しいと思う気持ちもわかります。
でも、お互いが求めているのにこのまま終わってしまうのは本当に切ないし後悔が残るでしょう。
あなたが勇気を出してきっかけを作ることが大切です。
新しい女性に興味が移っている
残念ながら、新しい女性に興味が移っている可能性も。
新しい女性に興味が移っていれば、連絡がないのも納得ですよね。
ただ、新しい女性と元カノを比較したときや新しい恋が上手くいかなくなったときに、あなたを思い出して恋しくなる可能性も考えられます。
そのため、もう少し頑張ってみる価値はあるでしょう。
別れて3ヶ月連絡なしの元彼と復縁したい場合のポイントは？
別れて3ヶ月経っても連絡がないと、復縁できるのか不安になるはず。
「もう私のことなんて忘れちゃったのかな…」「もう諦めた方がいいのかも…」なんてネガティブなことを考えればキリがないでしょう。
最後は、一切連絡のない元彼と復縁したい場合のポイントについてご紹介していきますので、今参考にしてみてください。
- 新しい彼女ができていないか事前確認
- 返信がないときはしばらく時間を置く
- ブロックされていたら追いかけない
- 対応方法に悩んだら専門家に相談する
新しい彼女ができていないか事前確認する
万が一上手くいかなければあなたの元に戻ってくる可能性はありますが、新しい恋人がいる状態で連絡するのは迷惑になります。
元彼に執着せずひとまずは気持ちを切り替えていく方が、前向きになれるはず。
もし元彼に恋人ができたと分かった時点で、新しい出会いに目を向けていくことも心がけるべきでしょう。
世の中には素敵な男性がたくさんいるから大丈夫です。
上手くいかなくなった時に元彼が連絡してくる可能性も心の隅に置いておきながら、気持ちを切り替えていきましょう。
返信がないときはしばらく時間を置く
元彼から返信がないときはしばらく時間を置くべきです。
時には相手の気持ちを察してしばらくは放置しておくことをおすすめします。
まだ元彼の気持ちが落ち着いていない可能性も考えられるので、元彼の気持ちを汲んでしばらく時間を置いてからまた連絡してみましょう。
ブロックされていたら追いかけない
別れた後、元彼にブロックされているなら追いかけるべきではありません。
実は別れた直後に元恋人をブロックするのは男女ともに珍しいことではなく、感情的になっているため仕方がないことだと言えます。
元彼の気持ちが落ち着けばブロック解除される可能性も十分ありますよ。
ブロックされていることを知った瞬間、「何とかしなきゃ」と焦って追いかけたくなる気持ちはわかりますが、放っておいてあげるべきです。
あなたは自分の今やるべきことにとことん集中して自分自身の生活を充実させていきましょう。
元彼の気持ちが落ち着くのをゆっくり待つことが大切です。
対応方法に悩んだら専門家に相談する
対応方法に悩んだときは、専門家に相談するのもおすすめです。
ここで言う専門家とは「恋愛に詳しい占い師」のことで、2人の相性や運勢を得意な鑑定方法で占ってくれます。
特に電話占いなら、恋愛や復縁に強いプロの占い師がいます。
わざわざ出かける必要もなく、落ち着ける場所から相談できるのは電話占いの大きなメリットです。
友だちには相談しづらい、という人でも電話占いの占い師ならしっかり受け止めてくれますよ。
元彼の現状や心理、今後どうすればいいかを鑑定した上で具体的なアドバイスもいただけるでしょう。
まとめ
復縁したいと思っている元彼から一切連絡がないと、「復縁するなんて無理なのかも…」とネガティブな気持ちになってしまうはず。
でも、「連絡なし＝脈なし」とはいいきれないのです。
元彼は別れてからまだ気持ちの整理がついておらず、「もう少し距離を置きたい」「連絡を取りたいけど勇気が出ない」というだけかもしれません。
元彼と本気で復縁したいなら、まずは別れた原因を改善すること、そして交際中より魅力的な女性になるために自分磨きをすることが大切です。
なかなか思い通りに進まず、心が折れかけてしまいそうになるときもあるかもしれません。
どうしても辛いときは1人で悩まずに、電話占いの占い師など専門家に相談するのもおすすめですよ。