「彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由って？彼氏以外の人を好きになった時の対処法を知りたい！」
彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由ってどういうものなのか気になってしまいますよね。
今、彼氏以外の人を好きなりそうという人は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。
- 彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由
- 彼氏以外の人を好きになったときの対処法
- 好きになった人と恋人同士になる以外の選択
そこで今回は彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由について詳しくご紹介していきます。
さらに、彼氏以外の人を好きになった時の対処法や恋人になる以外の方法、NG行動についてもお話しするので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由！ときめいてしまうのはなぜ？
彼氏がいる身であっても、他の人にドキドキしてしまうこと自体は決して珍しいことではありません。
ただしそのドキドキが恋愛なのか、それとも単なる憧れなのかは慎重に見極める必要があります。
実は彼氏がいるのに他の人にときめいてしまう、ドキドキしてしまうと悩んでいる人は多いのです。
しかしなぜ、彼氏がいて彼氏のことが嫌いになったわけでもないのに他の人にドキドキしてしまうのでしょうか。
理由は人それぞれではありますが、他の人にときめく理由には以下のようなものが挙げられます。
自分の気持ちとしっかり向き合い、ときめく理由を明確化していきましょう！
- 容姿が好みとぴったり一致しているから
- 彼氏とは違う魅力を持っているから
- 関係が落ち着き、新しい刺激がほしい
- 心が弱っている時優しくしてもらった
- 思わせぶりな態度を見せられたから
- 彼氏に不満があり、冷めてきているから
- 惚れっぽくすぐ好きになってしまう性格
容姿が好みとぴったり一致しているから
彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまうのは、その人の見た目が自分の好みとぴったり一致しているからです。
やはり見た目の要素というのは非常に大切なので、自分の好みのタイプの人がいたらドキドキしてしまうもの。
現実問題として、自分の好みとドンピシャの人と出会えることなどほとんどありませんからね。
だからこそ相手の見た目が好みであればあるほど、一目見た瞬間からドキドキしてしまいます。
一目惚れに近い感覚であるため、彼氏以外の人を好きになってしまったのかも…と戸惑う人もいるでしょう。
カッコいい人！とドキドキするのは一瞬のこと。
たとえばアイドルや2次元のキャラにドキドキするのと同じで、推しができた感覚に近いものなんです。
そのため、そのドキドキは時間とともに落ち着いてくるでしょう。
彼氏とは違う魅力を持っているから
彼氏以外の人にドキドキしてしまうのは、その人が彼氏とは異なる魅力を持っているからかもしれません。
人はないものねだりをするというように、自分にないものに惹かれる傾向があります。
今回の件で言うなら、あなたの彼氏にない魅力を持っている男性に惹かれてしまうというもの。
あなたの彼がもの静かなら、アクティブで話し上手な男性に惹かれることもあります。
ただしこの場合、彼氏以外の人にドキドキするからといって必ずしも恋愛感情とは限りません。
先ほどの見た目が好みというものと似ていて、惹かれるのは一瞬だけということも多いでしょう。
彼氏以外の男性が持っている魅力に気づいたときにはドキドキしてしまいますが、それに慣れてしまえば気持ちも落ち着いてくるはずです。
「こういう男性もいるんだな」と納得してしまえばそれで終わるでしょう。
彼氏との関係が落ち着き、新しい刺激がほしいから
彼氏以外の男性にドキドキして惹かれる理由は、あなたが新しい刺激を求めているからかもしれません。
彼氏との付き合いが長くなり、あなたと彼氏は少しずつ関係が落ち着いてきたのではないでしょうか。
もちろん関係が落ち着くというのは決して悪いことではなく、むしろ良いことだと言えます。
恋愛当初の刺激的な日々がちょっと懐かしくもなるほど穏やかな時間。
別の言い方をすれば「ちょっとマンネリ」「つまらない」という状態になっています。
つまりあなたは彼氏との関係に物足りなさを覚え、更なる刺激を求めているのです。
自分でそのことに気づいている人もいれば、気づいていない人もいるので冷静に考えてみてください。
自分がなぜ彼氏以外の人にときめいてしまうのか、その理由を明確にすることが大切なのです。
心が弱っているとき、優しくしてもらったから
人は自分がつらいときに寄り添ってくれる人がいると、思わずその人に心を奪われてしまうことが多いです。
自分の心に寄り添ってくれる人がいたら、この人は私のことを気にしてくれるんだな…と思いますよね。
心が弱っているときに優しくされたことがきっかけで相手にときめいてしまうのは、彼氏に対して不満があるケースがほとんど。
本当は彼氏に優しくしてもらいたかったのではないでしょうか。
自分がつらいときに気づいてもらいたい、優しい言葉をかけてほしいと思っていたはずです。
しかし現実には彼氏はそれをしてくれず、自分がしんどいと思っていることに気づいてくれたのは他の人だったのでしょう。
そして、その他の人の優しさが純粋であればあるほど傷ついた心に沁みていくはず。
そのシチュエーションなら、あなたが他の人に惹かれるのも無理はありません。
女性は特に自分の心情に寄り添ってもらいたいと思っていることが多いので、優しくされたことで好きになるのは割とよくあるケースなのです。
思わせぶりな態度を見せられたから
彼氏がいるのに他の人にドキドキするのは、相手の男性が自分のことを好きなのかもしれない…と感じるからです。
それは相手の態度、言動からくるもの。
相手が本心ではどう思ってるのかは分かりませんが、あなたに対して思わせぶりな態度をとってきたのでしょう。
たとえば以下のような言動があると、「もしかしたら私のことが好きなのかな」と思うことが多いんです。
- 自分のことだけ名前で呼ばれる
- 二人きりのときなど距離が近い
- ○○が彼女だったらいいのにと言われる
- 俺は○○みたいな子好きだと言われる
もちろんこれ以外にも多くのものがありますが、分かりやすく思わせぶりな態度を取ってくる男性もいるものです。
こんな態度や言動をされてたら「あれ？」と思うのも無理はありませんよね。
ただし本当にあなたのことが好きなこともあれば、あなたの反応を見て楽しんでいるだけ、何も考えていないなど色々なパターンがあります。
とはいえ「自分のことが好きなのでは」とあなたが感じることで、その人のことを意識してしまうのがドキドキする原因です。
一度意識すると、相手の態度や言動に心が揺さぶられるようになるでしょう。
彼氏に不満があり、冷めてきているから
あなたが彼氏以外の人にドキドキしてしまうのは、単純に彼氏への気持ちが冷めているからという可能性もあります。
彼氏への気持ちが全く冷めていないのなら、他の人がどんなに魅力的であっても惹かれることはありません。
なぜなら彼氏のことしか見えていないからです。
別れたいまではいかないとしても、彼氏に対して何かしら不満があるのではないでしょうか。
その不満は小さなものでも、積もり積もっていけば大きな不満になってしまいます。
あなたも自分で気づかないうちに、彼氏への不満が溜まっているのかもしれません。
中には彼との間で揉めたくなくて、我慢をしていたという人もいるでしょう。
彼氏への気持ちが一度冷めてしまうと、そのあとは彼氏の嫌なところしか見えなくなってしまうもの。
彼氏への評価が下がったことで、他の人が良く見えてしまうのでしょうね。
惚れっぽく、すぐ好きになってしまう性格だから
そして人によっては、彼氏がいるのに他の人にドキドキするのは性格の問題ということもあります。
恋愛に対する捉え方や感じ方は人それぞれですが、中には惚れっぽい人もいますよね。
いわゆる恋愛体質の人の場合、様々な場面で他の異性にときめいてしまいます。
彼氏のことが嫌いになったわけではないものの、他の男性の方が良く見えてしまうのです。
よく「隣の芝は青く見える」と言いますが、まさにそんな感じですね。
惚れっぽい性格ですぐ人を好きになってしまうので、「彼氏よりも好きな人」がすぐできてしまうのでしょう。
恋愛体質で惚れっぽいタイプの人は、小さなことでも相手をいいなと思ってしまうもの。
普通は反応しないちょっとしたことで「あ、好きかも」と思ってしまいます。
例えば笑顔を向けられただけ、ちょっと褒められただけでも惚れてしまうかもしれません。
人の長所を見つけるのが上手い、と言えば聞こえが良いですが、八方美人だと思われることもあるでしょう。
彼氏以外の人を好きになった時の対処法は？ドキドキしたらすべきこと
彼氏以外の人にドキドキし、その人のことが好きなのかも…と感じたらどうすれば良いのでしょうか。
あなたがその人にドキドキするのはなぜなのか、まずはその理由を明確にしなくてはなりません。
一時的なドキドキなのか、それとも心変わりしたからなのかは非常に重要です。
彼氏がいるのに彼氏以外の人を好きになったときの対処法を紹介しますので、試してみてください！
- とりあえず、相手と少しの間距離を置く
- 彼氏と過ごす時間を意識的に増やす
- 彼氏と普段と違う刺激的なデートをする
- 自分の気持ちを整理する時間を作る
- 彼氏の長所を思い出す
- 付き合ったばかりの頃を思い出す
- 信頼できる人に話を聞いてもらう
とりあえず、相手と少しの間距離を置く
あなたには彼氏がいて、相手への気持ちが彼氏と別れようと思えるほど強くはないのであれば、少しの間その人と距離を置くことをおすすめします。
人の気持ちというのは、関わりがなくなればどんどん薄れていくもの。
連絡を取らない、会わない時間を作ることであなたの中でも気持ちが変わっていくのではないでしょうか。
たとえば見た目が好みで相手にドキドキしている場合、顔を合わせる機会があればどうしても忘れることはできません。
だからこそ意識的に距離を置くことで、自分の中でその人の存在をなくしていきましょう。
相手と距離を置くことであなたの気持ちが落ち着くのであれば、それ以上は何もしなくてOK。
自分の気持ちが落ち着くまで、と割り切ってその人と距離を置いてみてください。
ただし仕事などで関わりがあるのなら、無視してはいけません。
その際はプライベートなやり取りをなくすようにし、関わりは最小限に留めるようにしましょう。
彼氏と過ごす時間を意識的に増やす
ドキドキする相手との距離を取るのと同時に、彼氏と過ごす時間を意識的に増やしていくこともおすすめです。
彼氏と別れるつもりがないのなら、彼氏と一緒に過ごす時間を作りましょう。
人は常に一緒にいる人に親近感を覚えますし、それによって親密な関係になっていくもの。
お互いに仕事などが忙しく、なかなか会う時間やデートの時間が取れない場合もありますよね。
どうしても時間が合わないのであれば、電話で声を聞くだけでもかまいません。
重要なのは、あなたが意識して彼氏と過ごす時間を増やそうとすること。
意識して彼氏との時間を増やすということは、あなたの頭の中が彼氏のことでいっぱいになるということ。
彼氏のことを考える時間が増えれば、自然と他の人のことなど頭の中から消えていくでしょう。
そして「やっぱり私にはこの人しかいない」となるはずですよ。
彼氏と、普段と違う刺激的なデートをする
あなたが彼氏以外の人にドキドキするのは、彼氏との日々に刺激を感じていないからかもしれません。
付き合いが長くなれば刺激がなくなっていくのは当然ですが、刺激を求めるのなら毎日の生活の中で自分で変化をつけていきましょう。
たとえば普段とはジャンルの違うデートをしてみる、というのはどうでしょうか。
普段近場やおうちでのデートばかりなら時間を作って遠出してみる、泊まりがけで旅行をするなどもいいですね。
アウトドアなどで2人で焚火を囲むのも刺激的です。
逆に普段割とアウトドアなデートが多いのなら、たまには家でゆっくり過ごすのもあり。
高級感のある豪華なディナーを予約するなど、日常ではなかなか味わえないようなデートを計画するのも良いでしょう。
このように日々のデートの中でも、刺激を得る方法はたくさんあります。
デートのマンネリ化は恋人に飽きてしまう最大の要因と言っても過言ではないので、ぜひ意識してみてくださいね。
あなたが意識するだけでも、現状も気持ちは大きく変わるかもしれません。
自分の気持ちを整理する時間を作る
彼氏以外の人に対してドキドキしてしまったときには、その気持ちが恋愛感情なのか憧れなのかを見極める必要があります。
あなたがもし本気で彼氏ではない人を好きになってしまったのなら、それはそれで仕方がないこと。
のちほど詳しくお伝えしますが、黙った新しく好きになった人と関係を深めるのはフェアではないからです。
一方で恋愛感情ではないのなら、彼氏との関係を壊す必要はありませんよね。
単なる推しなら恋愛感情はないはず。
この結論はあなたにしか出せないので、彼氏以外の人にドキドキしたときこそ自分の気持ちと向き合う時間を作りましょう。
そして、自分に正直になる必要があります。
ドキドキする理由やシチュエーションと自分なりに向き合い、あなたがその人にドキドキする理由を見極めるのです。
自分の気持ちを整理する時間を作ると決めたのなら、一時的に彼氏ともそのドキドキする相手とも会わないようにしてください。
どちらかと会うと、そちらに気持ちが傾いてしまう可能性が高いからです。
どちらとも会わずに自分の気持ちと向き合い、しっかりと気持ちを整理していきましょう。
彼氏の長所を思い出す
彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまうということは、少なからず現時点であなたの気持ちは彼氏ではない男性の方に傾いているということ。
そういうときこそ、改めて彼氏の長所を思い出してみてください。
おそらく今、あなたの中では彼氏よりも他の男性の方が魅力的なのだと思います。
彼氏のことが嫌になったわけではなくても、マンネリ化するとどうしても長所すら「当たり前」になってしまうもの。
よくよく考えれば、本当は当たり前ではないと気付くはず。
だからこそ彼氏の長所を思い出してみることで、やっぱり私の彼氏はいい人だなと改めて感じることができるでしょう。
人はその人の良いところを改めて実感することで、気持ちも元に戻っていくと言われています。
他の人にドキドキしてしまって戸惑っているときこそ、彼氏の長所をノートなどに書き出してみてください。
文字にするとより頭の中にもインプットされるので、迷ったら文字にして書いてみるのがおすすめですよ。
付き合ったばかりの頃を思い出す
彼氏との付き合いが長くなると、どうしても日々の幸せは当たり前になっていきます。
新しいドキドキや刺激はそうあるものではないため、彼氏と付き合っていても「つまらない」と感じることもあるでしょう。
これはいわゆるマンネリ化というもの。
この状態を放っておくとそのまま別れに至る危険性もあるため、なるべく早めになんとかしなくてはなりません。
そんなときこそ、初心に帰るのがおすすめです。
彼氏と付き合ったばかりの頃を思い出してみてください。
付き合い始めたばかりの頃のドキドキ感や彼氏への気持ちなど、時間とともに忘れてしまった感情がたくさんあるはずです。
初心に帰るために、初デートの場所を二人で訪れてみるというのも良いですね。
だからこそこの状況から抜け出す必要があるのです。
二人で思い出の場所を訪れると、お互いに付き合い始めの頃を思い出して再び良好な関係を築けるようになりますよ。
マンネリを乗り越えれば、さらに長く付き合っていけますし結婚なども見えてくるでしょう。
信頼できる人に話を聞いてもらう
そしてあなたが彼氏以外の人にドキドキしてしまう、他の人を好きになってしまったのかも…と悩んでいるのなら、誰かに相談するのもおすすめです。
自分が信頼できる人、口が堅い人に現状について相談してみてください。
あなたのことをよく知っている人であれば、客観的な視点からあなた向けのアドバイスをしてくれるかもしれません。
自分では彼氏とその人のどちらが好きなのか分からない…と思っていても、意外と親しい人から見ると答えが出ていることもあるもの。
女性の場合は特に、誰かに話を聞いてもらうと気持ちが軽くなることも多いです。
ただし口の軽い人や彼氏と仲のいい人などに話すと、あなたが悩んでいることが彼氏の耳に入る可能性もあります。
ここは相手を慎重に選ぶ必要があるでしょう。
人から伝わるとどんな風に伝わっているか分かりませんので、くれぐれもあなたが「口が堅い」と信用できる人に相談するようにしてくださいね。
好きになった相手とは、恋人同士を目指すしかない？その他の選択肢は？
彼氏以外の人にドキドキしてその人のことが好きかも…と思ったら、彼氏と別れて恋人同士になるしかないのでしょうか。
本気でその人のことが好きならそれしか方法はありませんが、彼氏のことも好きなら迷いますよね。
好きになった相手とは恋人同士を目指すことが多いものの、方法はそれだけではありません。
恋人同士になる以外にも、以下のような方法で関わっていくことができます。
- 「推し」として応援する
- 異性の友人として信頼関係を結ぶ
「推し」として応援する
相手の見た目が好み、声が好きなどであるなら、恋人ではなく推しとして関わっていくのがおすすめです。
アイドルなどの芸能人やアニメのキャラなど、近年では何かしらの推しがいる人が大半ですよね。
同じ職場など関わりがある人であるなら、目の保養としてドキドキするのはどうでしょうか。
推しとして相手のことを応援する分には、彼氏も文句は言わないはずです。
一度「この人は私の推し」として認識すると、不思議とプライベートで親しくなろうという気が起こらなくなるもの。
そのためその人との関係が浮気になるということもないので、安心して関わっていけますね。
異性の友人として信頼関係を結ぶ
そして好きになった人と恋人以外の関係で関わる方法には、異性の友人として関わることも挙げられます。
男女の付き合いというのは、何も恋愛だけではありません。
確かに「男女の友情」が成立するか否かは、いつの時代も議論になりますよね。
しかし近年はジェンダーレスの時代とも言われるように、友情に男女の垣根はなくなっていると言って良いでしょう。
あなたとその人も仲良くなり、異性の友人として関係を深めていくのもおすすめです。
恋人同士ではなくても、友人の方が色々な話が出来るケースもあるもの。
友人だからこそ話せることもありますし、特別な存在になることも可能でしょう。
ただし恋人ではなく友人であっても、あなたとその人が親しくなりすぎると彼氏がヤキモチを妬く可能性は高いので要注意です。
あくまでも友人であることを忘れずに、節度ある関係を保っていってくださいね。
彼氏以外の人を好きになった時、避けるべき行動は？
最後に彼氏以外の人を好きになったときにしてはいけないNG行動について説明します。
自分の心に嘘は付けないものなのです。
しかしあなたには付き合っている人がいるわけですから、彼氏を傷つけるようなことをしてはいけません。
具体的には以下のようなことはNG行動なので覚えておいてください。
- 相手と二人きりで会う
- 彼氏がいることを秘密にする
- 別れる前にアプローチする
- 彼氏に相手の存在を隠す
- 同時進行で恋愛していく
たとえ彼氏よりもその人への気持ちの方が強くなっているとしても、彼氏と別れる前にその人と関係を持ってはいけません。
他の人と関係を進めていきたいのなら、彼氏ときちんと別れてからにしてください。
彼氏に言わずに二人きりで会ったり、フリーだと嘘をついて親しくなるなど論外です。
嘘をつくという行為は、相手の信頼と信用を失うもの。
その人だけではなく、彼氏からも幻滅される結果になりかねません。
もしあなたの中で気持ちの矛先が確定したのなら、しっかりケジメをつけてから行動してくださいね！
まとめ
今回の記事では、彼氏以外の人にドキドキする理由と、その際の対処法について紹介しました。
ただしそこから完全に心変わりするというケースばかりではなく、むしろ多くは一時的なドキドキで終わるもの。
彼氏以外の人にドキドキしてしまったときは、まずは冷静になって自分の気持ちと向き合ってみてください。
あなたが感じているドキドキが本当に恋愛感情なのか、それとも憧れによるものなのかを慎重に見極めていきましょう！
あなたの気持ちがはっきりしなければ、今後の対応の仕方も決めることができませんからね。
自分の気持ちとしっかり向き合って答えを出し、後悔のない選択をすることをおすすめします。