「セフレを好きになったらどうすればいい？セフレから本命になる方法が知りたい！」
セフレを好きになってしまい、本命になりたいと悩んでいる人は少なくありません。
ただ先に体の関係を持ってセフレになってしまった以上、なかなか自分の気持ちを伝えにくいですよね。
となるとセフレから本命になるために、このようなことが気になるのではないでしょうか。
- セフレを好きになったらどうする？
- セフレから本命になる方法は？
- セフレから本命になるのはどんな人？
そこで今回は、セフレを好きになったらどうすればいいのか、セフレから本命になる方法をご紹介していきます。
また、セフレから本命に昇格しやすいのはどんな人なのかもお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。
セフレを好きになったらどうする？セフレから本命になれる？
セフレを好きになったらどうすればいいのでしょうか。
結論から言うと、セフレから本命になることもできます。
世間一般的にはセフレから本命に昇格しづらいイメージがあるので、「先に体の関係を持つべきではない」と考えている人が多いでしょう。
でも、世の中にはセフレを好きになる人が想像以上に多く、実際にセフレから本気の恋愛関係に発展したケースも珍しくありません。
なので、無理にセフレへの気持ちを抑える必要はないのです。
あるアンケート結果によると、なんと7割の女性がセフレを好きになったことがあり、3割の男性がセフレを好きになる可能性があると言われています。
必ずしもセフレがいる人の全員が、相手に恋愛感情を持たないわけではないのです。
相手のことを体の関係だけの存在と割り切っているわけではなく、恋愛感情が芽生えるケースも少なくありません。
ちなみに、セフレを本気で好きになるきっかけは以下の通りです。
- 優しくされたから
- 体の相性が良いから
- 居心地の良さを感じたから
- 一緒にいて楽しいから
- 他の人に嫉妬心を抱いたから
ただ男性と女性とでは少し意見が異なる部分もありますし、性別関係なくそれぞれの考え方もあるので、100％本命になれるとは限りません。
セフレから恋愛関係に発展するのがあり派の意見としては、このような意見があります。
・順序が逆でも問題ない
・付き合う上で体の相性も大切だから
確かに順序がすべてではなく、本人たち次第ですよね。
またセフレから恋愛関係に発展するのがなし派の意見は、このような意見があります。
・お互いに都合の良い関係の方が長続きする
・恋人になっても不安
先に体の関係を持つことが悪いわけではないものの、付き合っても別の人と体の関係を持ってしまうのでは？と不安な人も多いようです。
その考えも一理あります。
でも、セフレになるということは悪いイメージを持たれていない証拠でもあるため、あなた次第で本命になれる可能性は十分にあるのです。
セフレから恋愛関係に発展するには、ある程度時間がかかるかもしれません。
ですがセフレから本命になる可能性は決してゼロではないのです。
本気で好きになったのならその相手ととことん向き合い、自分の気持ちを相手に伝えてみてください。
セフレから本命になる方法10選！本命に昇格する方法を徹底解説！
セフレから本命になる方法には、どのような方法があるのでしょうか。
セフレから本命になれる可能性があるとわかったところで、次に気になるのは「どうすればセフレから本命になれるの？」ということですよね。
普通の恋愛とは違うアプローチをしなければなりません。
そこで続いては、セフレから本命になる方法10選をご紹介していきます。
少しでも早く本命に昇格するためにも、ぜひ参考にしてみてください。
- 会話などセックス以外に力を入れる
- セックスなしのデートに積極的に誘う
- 自分からの連絡を減らす
- 「好き」アピールしすぎない
- 美容に力を入れ、垢ぬける
- ジム通いなどスタイルアップする
- 相手の好みに合わせてイメチェン
- 急な誘いは受けない、はっきり断る
- 自分の日常を思い切り楽しむ
- 他の異性とも積極的に仲良くする
会話など、セックス以外の部分に力を入れる
今は体の関係を持つことがメインの関係ですが、本気で本命に昇格したいと思うなら、セックス以外の部分に力を入れることがとても大切です。
例えば二人で過ごすときの会話など。
一緒に過ごす中で、セックス以外にも魅力があると相手にわかってもらえれば、そのタイミングで本命として意識してもらえるようになります。
難しい会話のテクニックを使う必要はなく、「話していて楽しい」「もっと話したい」と思ってもらえるような会話を心がければOKです。
とは言っても、最初から好き好きアピールするのはやめておきましょう。
猛烈に追いかける側になってしまうと、相手は引いてしまう可能性があります。
今はあくまでもセフレの状態なので、セックスの最中に「好き」と伝えたり、「どう思ってる？」なんて重い話題を振るのは控えるべきです。
二人で過ごすときの会話では、相手が楽しめる話題を提供することをおすすめします。
相手の好きなことや得意なことを中心に会話をどんどん広げていけば、自然と相手もノリノリであなたとの会話を楽しんでくれるはずです。
セックスなしのデートに積極的に誘う
今までは「デート＝セックス」だったかと思いますが、本命に昇格するためにはセックスなしのデートを少しずつ増やしていく必要があります。
食事やドライブに行くなど、いわゆる普通のデートですね。
ただ、急にセックスを断ると相手に不審に思われてしまう可能性があるので、相手の様子を見ながら良いタイミングで誘ってみてください。
例えば、一緒にテレビを観ているときに「ここ行ってみたかったんだよね！今度一緒に行こうよ！」など。
その場の流れで誘ってみるのもありです。
そのとき相手に重たい印象を与えないためにも、明るく気軽に誘うことをおすすめします。
相手が誘いに乗ってくれたら、第一関門は無事に突破です。
セックスなしのデートも楽しいと思ってもらえるように、相手と一緒に過ごすときは常に笑顔で明るく接することを意識してみてください。
ちなみに、デートでは普段見せない一面を見せると効果的です。
セフレの意外な一面を見たときに恋に落ちる人も多いので、意外としっかり者・家庭的な一面があるなどギャップを見せてみてください。
自分からの連絡を減らす
今まで自分から連絡する回数が多かったなら、連絡を減らすのもありです。
相手はすでにあなたを手に入れたような気になっているかもしれないので、自分からの連絡を減らすことで少し焦らせることができます。
これは男性にも女性にも言えることですが、当たり前だと思っていたことが急になくなったときこそ、自分の本当の気持ちに気づくものです。
そこで初めて相手に対する恋愛感情に気づくこともあります。
また、「会いたい」と相手から連絡が来たとしても、すぐに誘いに乗ったりしないようにしてください。
誘えばすぐに乗ってくると思われると、軽い扱いを受けてしまいます。
あなたの価値を上げるためにも、「忙しいからまた今後！」とやんわり断るのもおすすめです。
今まで断らなかったあなたが急に断るようになると、「あれ、何か嫌なことしちゃったかな…」と気になって仕方がなくなるかもしれません。
セフレから本命に昇格するためには、程よく引くことも大切です。
好意を見せつつも「好き」アピールしすぎない
セフレに「好き」アピールをしすぎないことも大切です。
相手はあなたの熱量に押されて、「今までただのセフレだったのに急にどうしたんだろう…」と引いてしまう可能性があります。
割り切っていた相手からいきなり押されると、誰でも戸惑うものです。
好きだと伝えたくなる気持ちはよくわかります。
ですがセフレは体目的の関係なので、特別な好意を持たれることに負担を感じる人もいるはずです。
今は相手の気持ちを最優先に考えるべきタイミングと思って、慎重に好意を伝えていきましょう。
そもそも好きアピールは積極的にすればいいというものではなく、状況によっては時間をかけてゆっくり関係を深めていくのがベストです。
美容に力を入れ、垢ぬける
美容に力を入れて垢ぬけることで、相手のあなたへのイメージが変わるかもしれません。
結局のところ、恋愛において外見が与えるイメージはとても大きいのです。
そのため美容に使う時間を増やすことが、セフレから本命に昇格する近道になるでしょう。
どんどん素敵になっていくあなたの姿を見て、相手は「他の人に渡したくない」「自分の恋人にしたい」と思うようになる可能性が高いです。
といっても最初から完璧になる必要はありません。
少しずつ相手をドキッとさせて、徐々に高めていく感じでも十分です。
日々の努力の積み重ねが大切なので、スキンケアを頑張ってみたり、自分に似合うメイクを研究するなどできることから始めてみてください。
ジム通いを習慣化し、スタイルアップする
自分磨きの一環として、ジム通いを習慣化するのもおすすめです。
最近ではYouTubeを観ながら自宅でトレーニングする人も増えていますが、ジムに通うことでよりスタイルアップの効果が期待できます。
スタイルアップすればするほど今より魅力的になりますし、何よりあなたも自分に自信が持てるようになるはずです。
自分の体を見せる機会があるセフレだからこそ、体に気を配りましょう。
日々トレーニングを積み重ねた効果をストレートに相手に見てもらい、あなたの価値を上げるのです。
運動するのが苦手な人も、ジムの会費を払っていることで「お金ももったいないしちゃんと通わなきゃ！」と思えるかもしれません。
また、体づくりをする上であなたの美や健康に対する意識もあがります。
日々トレーニングしている人を見て刺激を受けることで、「自分もこうなりたい」という明確な目標ができ、ジムに通い続けられるでしょう。
相手の好みに合わせてイメージチェンジする
相手の好みに合わせてイメージチェンジするのもありです。
今まではただのセフレとして認識されていなかったとしても、イメチェンすることで異性としての魅力を感じてもらうことができます。
もし相手の好みがわからなくても大丈夫！
今の自分とガラッとイメージを変えるだけで、新しいあなたの姿を見せることができます。
いつもと違うあなたと接することで、異性として意識してもらうきっかけになるかもしれません。
おすすめのイメチェンは、髪型や服の系統を変えることです。
一目見てわかりやすいイメチェンの方が大きなインパクトを与えることができるので、ぜひイメチェンして新しい自分を見せていきましょう。
急な誘いは受けない、はっきり断る
相手の求めることに何でもOKしていては本命にはなれません。
「嫌われたくない」「誘われたら会いたい」と思う気持ちはわかりますが、今のあなたには急な誘いは受けずにはっきり断る勇気が必要です。
そうしなければ、永遠にセフレから卒業できないかもしれません。
多くの人は「相手の言うことを聞かないと嫌われる」「一度断ったらもう誘ってくれなくなる」と考えているのではないでしょうか？
でも本当にその相手と対等な恋愛をしたいのなら、無理なことは無理と言うべきなのです。
嫌なことは嫌とちゃんと自分の気持ちを言える人の方が、相手の心を掴むことができます。
これは他の状況でも言えることです。
例えば、普段の会話の中で相手が不快な発言をしてきたら、「今の傷ついた」「そういうのやめてほしいな」と素直に伝えてみましょう。
あなたが自分の気持ちをしっかり表現することで、相手の中で都合の良い存在ではなくなり、唯一無二の特別な存在に変わっていきます。
自分の日常を思い切り楽しむ
セフレへの恋愛感情に気づいた後も、セフレ中心の生活を続けようとせず、自分の日常を思い切り楽しむことを意識して過ごしましょう。
なぜなら、相手に依存している限り本命になれないからです。
特に男性は追いかける恋愛に燃えます。
自分にしか興味がなさそうな女性より、どこかに行ってしまいそうな女性に惹かれる傾向があります。
もし男女での飲み会や旅行、バーベキューなどの予定があるなら、その様子をSNSに投稿して、あえて相手に見せる方法もおすすめです。
ただし、あからさまに見せつけるような投稿はやめておきましょう。
やり過ぎると「誰でもいい軽い人」と思われてしまうので、ほどほどがおすすめです。
相手は自分のいないところで楽しんでいるあなたの姿を見て、「この中に本命でもいるのかな…」なんて気になり始めるでしょう。
他の異性とも積極的に仲良くする
他の異性とも積極的に仲良くすることも大切です。
好きな人ができるとその人中心の生活になり、その人だけで仲良くするタイプの人もいますが、それはあまりおすすめできません。
もちろん好きな人に一途なのは素敵なことです。
でも相手に程よい刺激を与えるためにもあなた自身のためにも、たくさんの人と仲良くしながら恋愛も楽しんでみてください。
その方がもしセフレと上手くいかなくても孤独になることがなく、世の中には他にもっと素敵な人がいることにも気づきやすいからです。
そもそもセフレにあなたを縛る権利はありません。
「他の人と遊ばないで」なんて言われても従う必要はないですし、あなたには自分の人生を好きなように楽しむ権利があることを忘れないでください。
セフレから本命に昇格しやすいのはどんな人？適度な距離感がポイント！
セフレから本命に昇格しやすいのはどんな人なのでしょうか。
セフレから本命になれる可能性は十分にあります。
ですが距離感やアプローチ方法を間違えてしまうと、本命になれずに関係が終わってしまうかもしれません。
時には心が折れかけてしまうこともあるかもしれませんが、「絶対に本命に昇格するぞ！」と前向きな気持ちで頑張ってみてください。
ここでは、セフレから本命に昇格しやすいのはどんな人なのかその特徴をご紹介していきます。
早く本命になるためにも、ぜひ参考にしてみてください。
- 精神的に自立していている人
- 適度な距離感で接することが出来る人
- 重い発言をしない人
- 自己肯定感が高く、自分軸のある人
- 他の異性からモテている人
精神的に自立していている人
精神的に自立している人とは心地良い関係を築きやすいので、セフレから本気の恋愛関係に発展する可能性が高いと考えられます。
本命になるということは、相手との信頼関係がとても大切です。
お互いに依存し合う関係ではなく、それぞれが自分の生活を充実させつつ高め合える関係性であれば、恋人として一緒にいたいと思うもの。
まずはその意識を変えることが大切です。
例えば、仕事に集中する、友だちとの時間を増やすなど、自分の時間を大事にしてください。
あなたが努力すればするほど、その姿を見た相手の気持ちが動く可能性が高くなります。
適度な距離感で接することが出来る人
セフレから本命に昇格するには、適度な距離感がポイントです。
好きという気持ちが高まったとき、ついグッと距離が近くなってしまいがちですが、常に距離感が近い状態だとお互いに疲れてしまいますよね。
例えば、あなたは休みの日は必ず会いたい派だとしても、相手は一人で過ごす時間や友だちとの時間もしっかり大切にしたい派かもしれません。
相手の時間を尊重したり、過干渉になりすぎない適度な距離感を保つことで、「付き合ったら幸せだろうな」と思ってもらえるようになります。
本命に昇格するためには、居心地の良さがなにより大切です。
今まで距離感が近かった場合でも、これから居心地の良い距離感を見つけていけば大丈夫なので、ぜひ適度な距離感を心がけてみてください。
重い発言をしない人
重い発言をしない人も、セフレから本命に昇格しやすい人の特徴の一つです。
例えば、「次はいつ会えるの？」「他の人とも遊んでるの？」としつこく聞いたり、会っていない間も特に用事がないのに何度も連絡したりなど。
基本的に重い発言をする人は男女ともに好かれません。
付き合う前から重い発言をしてくる人は、付き合ったらもっと面倒くさいことになりそうですよね。
そう思われてしまうと、自然と恋愛対象から外れてしまいます。
しつこくならない程度に好意を伝えるのはOKですが、相手の負担になるような重い発言はしないように十分注意して過ごしましょう。
自己肯定感が高く、自分軸のある人
自己肯定感が高く、自分軸のある人も、セフレから本命に昇格しやすいです。
自分軸で生きている人は誰の言いなりにもならず、自分で自分の生活を充実させることができるので、その姿が魅力的に見えるから。
逆に言うと、自信がなく相手の言うことを何でも聞いてしまうタイプの人は、いつまで経っても都合の良い存在から抜け出すことができません。
なので、「自分なんて…」という考えは早く捨てましょう。
自分を大事にできると、自然と自分軸で生活できるようになっていきますし、自分に自信を持てるようになるはずです。
ぜひ今日から自分磨きに励んでみてください。
他の異性からモテている人
他の異性からモテている人は、「自分のものにしたい」「他の人に渡したくない」と相手に思わせることができるので、本命になりやすいです。
セフレから本命に昇格するには、相手に多少の危機感を与えましょう。
「いつでもあなたのそばにいるよ」という感じを出すと、その時点で相手が安心してしまいます。
それを続けていると、それ以上深い関係になることができません。
ダイエットや自分に似合うファッションの研究などをしながら、他の異性とも積極的に仲良くしていくことを意識してみてください。
時々さりげなく他の異性とも遊んでいる話やモテている話をすることで、相手に焦りや不安を感じさせることができるでしょう。
まとめ
セフレを好きになったとき、「もうダメだ…」と思う人が多いですよね。
でも、セフレから恋愛関係に発展するケースも珍しくないので、あなたの頑張り次第でセフレから本命に昇格できる可能性は十分あります。
大切なのは、相手に恋愛対象として意識してもらうことです。
現時点ではただのセフレかもしれませんが、連絡の頻度を減らしたり自分磨きをすることで、セフレから本命に昇格できる可能性が高くなります。
また、嫌なことを言われたときや急な誘いを受けたときは、嫌われたくない気持ちをグッと堪え、NOと言う強さも持ってください。
言いなりのままではいつまで経ってもセフレのままだからです。
セフレから本命に昇格するには、適度な距離感を保つことや自分軸で生活することも大切なので、ぜひ今日から意識して過ごしてみてください。