「嫌いになったわけじゃないけど振られた時の冷却期間はどのくらい？相手の心理や復縁する方法が知りたい！」
嫌いになったわけじゃないけど振られてしまった場合、今後どうしていけばいいのか不安になりますよね。
中には、このような疑問を持つ方も多いのではないでしょうか？
- 嫌われてないけど振られた時の冷却期間は？
- 「嫌いになったわけじゃない」の本音は？
- この状況から復縁する方法はある？
そこで今回は、嫌いになったわけじゃないけど振られた時の冷却期間など、相手の心理や復縁する方法をご紹介していきます。
また、冷却期間にすべきことについても取り上げているので、ぜひ参考にしてみてください。
嫌いになったわけじゃないけど振られた時の冷却期間は？目安はどれくらい？
嫌いになったわけじゃないけど振られた時の冷却期間は、どれくらいが目安なのでしょうか。
「嫌いになったわけじゃない」と振られてしまっても、なかなか気持ちが切り替えられないことはありますよね。
人によっては復縁したいと思い、また元恋人と連絡を取るタイミングを見計らっている人もいるでしょう。
そんな時に大切なのが、連絡を取らずに距離を置く冷却期間です。
結論からお伝えすると、「嫌いになったわけじゃない」と振られた場合の冷却期間の目安は、一か月～半年程が理想と言われています。
数週間など短期間だとあまり効果がありません。
逆に一年などあまり期間が長くなってしまうと、時間が空きすぎて相手の存在が薄くなってしまいます。
そもそもこの冷却期間の目的は、離れてみて感じるお互いへの愛情や大切さを冷静に考えることです。
そのため別れてから数日～数週間程度だと、あまり寂しさを感じることもなく相手への愛情を再確認することが難しいでしょう。
だからと言って、この冷却期間が長ければ長いほど良いというものでもありません。
一年などの長期間になってしまうと、寂しさを上手く乗り越えてしまいます。
別れた後に寂しさを感じたり復縁が頭をよぎったことがあったとしても、時間が経つにつれて気持ちが落ち着いてきますよね。
元恋人と連絡を取らないことも当たり前になってしまうはずです。
となると、「復縁」という考えも次第に薄まってきてしまうでしょう。
そして場合によっては、新しい恋人を見つけていたりと次の恋に進んでしまっている、なんてこともあり得るのです。
そのため元恋人との復縁を望む場合には、最長でも半年以内を目安に冷却期間を設けてみましょう。
最終的なこの冷却期間の決め方は、自分自身の気持ちや相手の状況を見て判断してみてくださいね。
「嫌いになったわけじゃない」と振った相手の心理は？ホンネを解説！
「嫌いになったわけじゃない」と振った相手の心理には、どのようなものがあるのでしょうか。
嫌いになったわけじゃないと言って振られた場合、相手の本音が気になりますよね。
「嫌いになったわけじゃない」とは言いながらも、実は何かしらの理由やきっかけがある事がほとんどです。
そこでここでは、主に挙げられる元恋人の本音について以下をご紹介していきます。
自分の元恋人にはどれが当てはまるのか、1つずつ順番に確認してみてくださいね。
- 仕事が忙しすぎて余裕がない
- 趣味に打ち込みたい
- ひとりで過ごす時間がもっと欲しい
- マンネリ化して飽きた
- 相手に対して恋愛感情が薄くなった
- 嫌いと言って相手を傷つけたくない
- 揉めずにフェードアウトしたい
- 他に好きな人がいる
仕事が忙しすぎて余裕がない
「嫌いになったわけじゃないけど」と振った元恋人の本音として、仕事が忙しすぎて余裕がないことが挙げられます。
社会人として仕事は切っても切り離せない存在であり、どうしても生活に影響を与えてしまいますよね。
仕事が立て込んで忙しくなってしまうと、なかなかプライベートでの時間を作ることができなくなってしまう人もいるでしょう。
その結果、付き合っている相手に申し訳なくなってしまい別れを選ぶことも少なくないのです。
そのためこの「嫌いになったわけではない」という理由に嘘はなく、仕事で落ち着けばまた向き合う時間が生まれるはずです。
しかしそれがいつになるのかの約束もできないため、今は別れを選択したのでしょう。
これは特に社会人一年目や転職直後など、新しい環境に慣れていないタイミングに起こりやすい傾向があります。
おそらく本人も慣れない環境に疲れてしまい、心の余裕がなくなってしまっているのです。
ただここで仕事を優先するということは、大変ながらも今の仕事に一生懸命取り組みたいという決意でもあります。
少し時間をおいたら復縁できる可能性もあります。
今は無理に引き止めたり復縁を迫るのではなく、恋人の意見を尊重してあげてください。
趣味に打ち込みたい
「嫌いになったわけじゃないけど」と振った元恋人の本音として、趣味に打ち込みたいということが挙げられます。
元恋人と付き合っている際、相手がとても熱中している趣味などはありませんでしたか？
好きなアーティストがいたりスポーツに取り組んでいたりと、人によってさまざまな趣味を持っていることがあるでしょう。
もしかしたら元恋人は、このような趣味に打ち込みたいと考えているのかもしれません。
ですが振られた側からすると、趣味であれば付き合っていても継続できるのでは？と疑問に思うこともありますよね。
わざわざ別れることを選ぶ必要がないと思う人もいるはずです。
しかし、人によっては趣味に全ての時間とお金をかけたいと思う人も多く、恋人よりも趣味を優先したいと感じることもあります。
それだけ趣味にのめりこんでいるということです。
特にスポーツなどが趣味の場合は、競技としてもっと追及していきたいと考えているのかもしれません。
自分が何を優先して過ごしたいかというのは個人の自由です。
恋人でもそれを妨げることはできませんよね。
趣味への熱意が落ち着けばまた恋人と過ごす時間を求めることもあるので、復縁の可能性は十分に残っています。
今は趣味を優先したいという元恋人の気持ちを尊重して、落ち着くまで少し待っていてあげてください。
自分ひとりで過ごす時間がもっと欲しい
「嫌いになったわけじゃないけど」と振った元恋人の本音として、自分ひとりで過ごす時間がもっと欲しいということが挙げられます。
誰かと過ごす時間が長くなるにつれて、自分一人の時間が欲しいと感じる人も少なくありません。
一緒にいる相手を嫌いになったとかではなく、自分の自由がなくなったと感じてしまうのです。
特にデートの回数が頻繁であったり連絡が多かったカップルの場合、このようなストレスを感じやすい傾向があります。
最初は好きでデートや連絡を重ねていたとしてもです。
だんだんと「デートしなくてはいけない」「連絡を返さなければいけない」という認識になってしまいます。
カップルであれば、デートをしたり連絡を取ることは当たり前に感じる人もいますよね。
しかし、この頻度の価値観は人によっても大きく異なります。
相手を好きという気持ちだけでは、上手く消化しきれないこともあるのです。
「一人の時間が欲しい」ということが別れの理由だった場合、時間が経てば復縁できる可能性も十分あります。
あなたのことが嫌いになったわけではないのであれば尚更です。
一旦距離をおいてまた一緒にいることを望む場合もあるでしょう。
そのため今はとりあえず相手の意見を尊重して、そっと一人にしてあげることが大切です。
もしかしたらあなたの存在がいなくなったことに寂しさを感じて、意外とあっさり元に戻ることもあるかもしれません。
マンネリ化して飽きた
「嫌いになったわけじゃないけど」と振った元恋人の本音として、マンネリ化して飽きたことが挙げられます。
付き合いが長くなってくると、どうしても新鮮さがなくなってお互いの存在が当たり前になってきてしまいますよね。
デートの内容もいつも同じようなものになってしまったり、体の関係を持つ回数も減ってしまうこともあるでしょう。
このようなマンネリ化というのは、カップルが長く付き合っていく上で避けられない問題です。
いい意味で一緒にいることが心地よくなると、どうしたって慣れてしまいます。
いつまでも互い付き合いたてのような雰囲気ではいられないのです。
そのため場合によっては、恋人との関係に飽きたと感じてしまう人も少なくありません。
「もっとドキドキした気持ちを味わいたい」「刺激が欲しい」などと、ないものねだりをしてしまいます。
だからといって別れるのももったいない気もしますが、あえて一旦離れる時間を作ることも大切です。
ずっと一緒にいる時には気付けなかった、相手の良さなどを再確認することができるでしょう。
新しい人の所に行ってしまうのではないかという不安もあるとは思います。
ですが、今のマンネリ化した関係を打破するためにも、別れを受け入れてみてくださいね。
その間に自分磨きをして、復縁した時に新しい刺激を与えられるよう準備しておきましょう。
相手に対して恋愛感情が薄くなった
「嫌いになったわけじゃないけど」と振った元恋人の本音として、相手に対して恋愛感情が薄くなったことが挙げられます。
好きで一緒にいたはずなのにも関わらず、ふとした時に自分の感情がわからなくなるという人も一定数いるのです。
「本当に相手のことが好きなのか」「友達としての好きなのではないか」と悩んでしまうのでしょう。
このように一度自分の気持ちがわからなくなると、どんどんそのモヤモヤが広がってきますよね。
その結果、付き合い続けることに抵抗を感じます。
この中途半端な自分の気持ちを整理するためにも、一度別れて自分の気持ちと向き合いたいと感じるのでしょう。
そのため「嫌いになったわけじゃない」という気持ちは確かに本心ではあるものの、自分でもその心の迷いの理由がわかっていません。
だからこそ復縁の可能性も十分に残されてはいますが、一度相手にゆっくりと考える時間を与えることが必要です。
相手を急かしたり焦らせたりすることなく、静かに距離をおいてあげましょう。
気持ちの整理がついてあなたへの愛情を再確認することができれば、また相手から連絡が来ることもあるはずです。
「嫌い」と言いたいが相手を傷つけたくない
「嫌いになったわけじゃないけど」と振った元恋人の本音として、「嫌い」と言いたいが相手を傷つけたくないということが挙げられます。
付き合っていた恋人から突然「嫌いになった」など振られてしまったら、ショックが大きすぎますよね。
恋愛がトラウマになってしまったり、深い傷をおってしまうこともあるでしょう。
どうせ別れるのにと思うかもしれません。
ですがいくら今は好きではなくなった相手だとしても、一度は真剣に交際をした相手です。
その相手を、わざわざ鋭い言葉で傷つける必要はないと感じているのでしょう。
だからと言って他に別の理由をつけるにしても、それはそれで無理があると感じたのかもしれません。
その結果とても曖昧な、「嫌いになったわけではないけど」と一言添えたのだと考えられます。
どちらにせよ、元恋人の中では別れるという選択肢しかなかったのです。
ここまで気持ちが固まれば、理由はほとんど関係ありません。
そしてこの場合おそらく嫌いになるきっかけが何かしらあったはずなので、復縁の可能性もかなり低いと言えるでしょう。
今の段階でどれだけ引き止めても相手の気持ちが変わることはないので、素直に別れを受け入れることも大切です。
揉めずにフェードアウトしたい
「嫌いになったわけじゃないけど」と振った元恋人の本音として、揉めずにフェードアウトしたいということが挙げられます。
別れ際に揉めたり話がこじれてしまった場合、振った側が悪者のような印象になることがありますよね。
少なくとも元恋人の親しい友人などからは、「ひどい人」「最低」といったイメージがついてしまうことがあるでしょう。
そのため少しでも自分の印象を下げないために、最後まで穏便に済ませようとしているのです。
例えば「他に好きな人ができた」や「気持ちが冷めた」というと、事を荒立ててしまい悪者扱いされやすくなります。
「嫌いになったわけではない」などと曖昧な理由を告げれば、そこまで深く責め立てられることはないでしょう。
一見相手のことを傷つけない優しさのようにも感じます。
ですが、実際のところは自分の身を守るためのセリフです。
スムーズに別れるために、上手く本音を隠しながら最後まで良い人を演じていると考えられます。
振られた側からすると上手く逃げられたことに悔いが残りますが、復縁を望むのならここはグッと我慢しましょう。
他に好きな人がいる
「嫌いになったわけじゃないけど」と振った元恋人の本音として、他に好きな人がいることが挙げられます。
実はあなたに隠れて浮気をしていたり、他に良い感じの人ができたのかもしれません。
それをハッキリ言わないのは、「あなたをキープしていたいから」です。
もしくは「最低だと思われたくないから」でしょう。
ハッキリと「他に好きな人ができた」と言われたら、相手に幻滅してもう二度と関わりたくないと感じますよね。
たとえ相手から復縁を申し込んできたとしても、そんな最低な人との復縁なんて望まないでしょう。
そのため、あえて本当の理由は明かさないのです。
明かさずにあなたにバレないところで、他の人との関係を深めている可能性があります。
そしてあなたにバレていないと分かれば、そっちが上手くいかなかった時にあなたのもとに戻ってこようとしているのです。
「やっぱり〇〇じゃないとダメ」などと上手い言葉をかけてくることもあるので、よく判断してくださいね。
自分一人では本音がわからない場合、共通の友人などに探りを入れてみることをおすすめします。
あっさり他の異性の存在が出てくるかもしれません。
あなたを振り回すような人に騙されないよう、復縁については慎重に考えてみてくださいね。
嫌いになったわけじゃないけど振られた相手と復縁する方法は？
嫌いになったわけじゃないけど振られた相手と復縁したい場合、どうやって復縁するのがいいのでしょうか。
一度振られたとしても、今後復縁できる可能性はまだまだ残されています。
ここからはその復縁する方法について、以下をお伝えしていきます。
ただ時間がかかることは覚悟の上で、少しずつ自分にできることから取り組んでいきましょう。
- 冷却期間をしっかり設ける
- タイミングを見計らい軽い連絡を入れる
- グループで何度か会う機会を作る
- まずもう一度友達になる
- 焦らず友達から距離を詰める
冷却期間をしっかり設ける
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時に復縁する方法として、冷却期間をしっかり設けることが挙げられます。
振られたショックや寂しさから、ついつい元恋人に連絡を取りたくなってしまうこともありますよね。
「早く考え直してもらわないと」と、焦りを感じてしまう人もいるでしょう。
しかしどんなに寂しくても焦っていても、一旦しっかりとした冷却期間を設けることが大切です。
この冷却期間は基本的に、元恋人と連絡も取らず一切の関わりを経ちます。
元恋人なりに何か理由があって別れを告げてきているので、まずは相手の気持ちが落ち着くのを待ちましょう。
そのためあなたから連絡したり家に押しかけるようなことはせず、物理的にも距離を取ることを意識してください。
もしもSNSなどで繋がっているのであれば、あえて投稿を控えたり非表示にすることもおススメです。
ですが今まで一緒にいた人と突然別れるというのは、とても寂しくて辛い期間ですよね。
しかしこの冷却期間を設けずに一方的に何度も接触をしてしまうと、元恋人の気持ちはどんどん遠ざかってしまいます。
本気で復縁を考えているのであれば大切な期間なのだと覚悟を決めて、中途半端な行動を取らないよう気を付けましょう。
タイミングを見計らい、軽い連絡を入れる
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時に復縁する方法として、タイミングを見計らって軽い連絡を入れることが挙げられます。
一か月～半年程の冷却期間を設けることができたら、まずは軽い挨拶程度の連絡を取ってみましょう。
もしくは共通の友人などから聞いた、元恋人が弱っているタイミングも狙い目です。
人はどうしても弱っている時に優しくされると、その人のことを頼りたくなったりするものですよね。
その連絡の内容としては、「久しぶり、元気にしてた？」など復縁を匂わせない軽い連絡であることがポイントです。
そうすると元恋人からブロックなどをされていない限り、何かしらの返信が来るはず。
その時の相手の様子を少しずつ伺ってみてください。
もしも相手からも積極的に会話を振られたり、反応が良いと感じたのであれば復縁のチャンスがあるかもしれません。
変にかしこまったりすることなく、少しずつ距離を縮めていきましょう。
そして二人で会う約束などを取り付けることができれば、元恋人もあなたからの連絡を嬉しく感じている可能性もあります。
早く行動しなくてはと焦ったりせず、時間をかけて二人の仲を修復していくことを心がけてください。
グループで何度か会う機会を作る
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時に復縁する方法として、グループで何度か会う機会を作ることが挙げられます。
共通の友人グループなどがある場合、その集まりで会うことが一番さりげない再会のタイミングでしょう。
いきなり二人で会うというのはどうしても気まずさを感じるため、このグループでの集まりはぜひ利用するべきです。
もしかしたら自然な流れで会話を弾ませることができるかもしれません。
少し時間が空いてからのこのような再会というのは、お互いの大切さに気付くいい機会になることも考えられます。
元恋人が他の異性と楽しそうにしていることに嫉妬したり、モヤモヤした気持ちから気付くという人もいるでしょう。
場合によっては、久しぶりに会った元恋人がとても可愛く見えたりかっこよく見えることも。
そのため「元恋人がいるから行きづらい」とマイナスに考えるのではなく、むしろ積極的に足を運ぶようにしてみてくださいね。
可能であれば他の友人に今日協力してもらうことで、今までの二人のような関係に戻れることもあるかもしれませんよ。
まずもう一度友達になる
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時に復縁する方法として、まずもう一度友達になることが挙げられます。
「嫌いになったわけではない」というのが本心なら、人としての信頼関係を失ったわけではありませんよね。
その時の状況において、どこか違和感を感じてしまっただけかもしれません。
となると、また新たに関係を築いていくチャンスは残されています。
そのためいきなり復縁を前提としてアピールするのではなく、まずは友達としての関係を目指しましょう。
「復縁」や「好き」といった好意を匂わせずに、普通の友達としての信頼関係を築いていくのです。
ただ一度恋人関係になったことがある以上、どうしても「友達」と聞くと遠回りのような気もしてしまいますよね。
しかし、実は決してこの方法は遠回りではなく、元恋人の中でのあなたの存在を深める大切な順序なのです。
友達として信頼関係を築くことができると、恋人ではなくてもあなたが大切な人となるのは事実です。
大切な人という枠に入ることができれば、そこから恋愛関係に発展するのもそう難しくはありません。
友達と言ってもあくまでも男女の二人です。
なので、また何かのきっかけで恋人関係になれる可能性は十分残されています。
「復縁」というと恋愛関係をすぐに求めてしまうかもしれません。
まずはあえて「友達」という関係をまずは再構築してみてください。
焦らず友達から距離を詰める
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時に復縁する方法として、焦らず友達から距離を詰めることが挙げられます。
先ほどもお伝えしたように、一度別れた相手だからこそ友達としての信頼関係を築くのはとても大切です。
共通の友人を含めて会う機会を増やしたり、友達として二人で食事にいくのも良いでしょう。
そしてこのように関係を再構築していく中で、「やっぱり気が合うな」と感じさせることが大切です。
「居心地がいいな」と感じさせることができれば、復縁が近づきます。
二人の思い出を振り返ったりあなたの魅力を再確認して、相手から復縁について触れてくるかもしれません。
ただここで注意すべきなのは、相手の雰囲気に流されて復縁が決まっていないのにも関わらず、体の関係を許してしまうことです。
付き合う前に体の関係を許してしまったら復縁は難しいかもしれません。
相手からすると、わざわざ付き合う必要がないと感じてしまうからです。
都合のいい女として振り回されてしまう可能性もあるので、しっかりと強い意志を持って行ってください。
嫌いになったわけじゃないけど振られた時の冷却期間ですべきことは？
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時、冷却期間ですべきことは何なのか知りたいですよね。
まずは冷静になって、自分の気持ちや別れの原因を理解することが大切です。
復縁に向けて冷却期間にすべきこととしては、以下の通りです。
復縁に向けて自分の魅力を高められるよう、積極的に行動していきましょう。
- 自分自身と向き合い、気持ちを整理する
- なぜ別れに至ったか、原因を分析する
- 信頼できる友人からアドバイスをもらう
- 自分の欠点を直す努力をする
- 自分磨きに力を入れる
- 新しいことに挑戦し人間関係も広げる
自分自身と向き合い、気持ちを整理する
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時の冷却期間ですべき事として、自分自身と向き合って気持ちを整理することが挙げられます。
自分自身は本当に復縁を望んでいるのか、復縁して果たして本当にまた幸せになれるのかをしっかりと考えましょう。
振られた直後というのはショックや寂しさが大きいものです。
そのため、いなくなってしまった元恋人で頭がいっぱいになってしまいます。
「あの人しかいないのに」と思うと冷静に周りが見えなくなって、復縁するという選択肢しかなくなってしまうこともあるのです。
このように気持ちが整理できていない間は、冷静な判断もできず良い方向へと進むことはありません。
慌てるあまり冷却期間を設けることができず、結局元恋人との関係もさらに悪化してしまう危険があるでしょう。
このような事態を避けるためには、まず落ち着いて自分自身の心と向き合うことが大切です。
客観的に元恋人との時間を振り返ってみましょう。
復縁するメリットとデメリットを考えてみることをおススメします。
そうすることで少しずつ自分の気持ちも明確になっていき、場合によっては復縁が全てではないと気付くことができるはずです。
そして新しい恋に進む選択をしたり、自分から元恋人との距離を置くことができるでしょう。
なぜ別れに至ったか、原因を分析する
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時の冷却期間ですべき事として、なぜ別れに至ったのかの原因を分析することが挙げられます。
付き合っていた恋人同士が別れるということは、何かしらの理由があるはずですよね。
たとえ元恋人がはっきりとその理由を伝えてくれなかったとしても、別れに至った原因は必ずあります。
そのため直近での出来事を振り返ってみたり、LINEなどのメッセージを遡ってみるのもいいでしょう。
どこかで相手に異変を感じることはなかったか、いつからか態度が変わった様子がなかったかを思い返してみます。
そうすることで、元恋人が別れを告げた本当の理由が少しずつ見えてくるのです。
冷静になれば、別れの原因となった部分を理解することができます。
この原因を分析することは、今後復縁を望む上で避けては通れない問題です。
同じ過ちを繰り返さないためにも、「わからない」と曖昧にせずきちんと原因と向き合ってみましょう。
元恋人と復縁できるかできないかに関係なく、この原因究明は今後のあなたの人生においてもプラスに働いてくるはずです。
信頼できる友人に相談し、今後のアドバイスをもらう
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時の冷却期間ですべき事として、信頼できる友人に相談してアドバイスをもらうことが挙げられます。
自分一人で思い悩んで考えていても、どこかで行き詰ることはありますよね。
あくまでも自分からの目線でしか考えることができないため、客観的な意見が欲しいと感じることもあるでしょう。
このような場合におススメなのが、信頼できる友人からの冷静で的確なアドバイスです。
元恋人との別れについて素直に打ち明けて、何が理由で今後どうしていけばいいのかを相談してみましょう。
信頼できる友人ということは、あなたの性格などもある程度理解している存在ですよね。
過去の恋愛についても知っていて、あなたの癖や恋愛における注意点もわかっているかもしれません。
そんな友人からのアドバイスというのは、自分とは違う第三者からの的確なアドバイスでありきっと何か解決策に繋がるはずです。
復縁に向けての進め方や気を付けるべきポイントなど、できるだけ細かくアドバイスをもらってみてください。
自分の欠点に目を向け、きちんと直す努力をする
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時の冷却期間ですべき事として、自分の欠点に目を向けてきちんと直す努力をすることが挙げられます。
元恋人との復縁を望むのであれば、自分自身の欠点や別れの原因を改善する必要があります。
ただ原因がわかったからと言っても、行動が変わらなければまた同じことの繰り返しですよね。
たとえ復縁できたとしても、結局長続きせずにまた別れる未来が待っているでしょう。
そのため自分自身が悪かった部分を理解できたのであれば、そのままにせずきちんと直す努力をすることが大切です。
どうすれば同じ過ちを繰り返さないか、自分はどうしていけばいいのかなどを考えてみましょう。
それらをしっかりと分析して行動に移していくのです。
あなたが自分の欠点を見つめ直すことができれば、元恋人も復縁に向けて前向きに考えるきっかけにもなります。
自分磨きに力を入れる
嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた時の冷却期間ですべき事として、自分磨きに力を入れることが挙げられます。
振られた悔しさや寂しさは、全て自分磨きへの労力に充てましょう。
たとえば、ダイエットを頑張ってみたり筋トレしてみたり、服装や髪型をガラッとイメチェンしてみるのもおススメです。
他にも仕事に力を入れて昇格を狙ったり、資格取得に向けて勉強に励むのも自分磨きと言えます。
この自分磨きの時に大切なのは、元恋人のことをあまり考えすぎないことです。
自分磨きをして元恋人に「魅力的になった」と思わせることが目的となります。
しかしより高みを目指して、「もっと良い人を見つけてやる」くらいの気持ちで挑みましょう。
そうすることで精神的な余裕も生まれて、自分磨きがどんどん楽しくなってくるはずです。
その結果、内面からキラキラ輝く魅力を身に付けることができ、元恋人に振ったことを後悔させられるかもしれません。
自分で自分のことを磨いていくというのは、精神的な自立にも繋がりプラスの効果が大きく働きます。
新しいことに挑戦し、人間関係も広げる
冷却期間ですべき事として、新しいことに挑戦して人間関係も広げることが挙げられます。
振られたショックのあまりふさぎ込んでしまうのではなく、逆にどんどんアクティブに行動していきましょう。
今まであまり興味がなかった趣味に挑戦してみたり、友達との交友関係を深めることもおススメです。
新しい趣味というのは新しい出会いや自分のスキルアップにも繋がるため、視野を広げるいいきっかけとなります。
その趣味に熱中することができれば、自然と元恋人への未練を考える時間も少なくなっていくのです。
そうなると、自然と気持ちが前向きになれます。
他にも友達との交友関係を深めていくと、そこからさらに新しい出会いが生まれることもあるでしょう。
友達の紹介などから素敵な人と出会うチャンスもあり、今までなかった世界が見えてくることも十分あり得ます。
そのため振られた時こそ視野を広げるために、人と接する機会を増やしていくことが大切です。
その出会いの中で「元恋人だけが異性ではない」と気付くことができ、あっさりと気持ちが切り替えられるかもしれませんよ。
まとめ
今回は、嫌いになったわけじゃないけどと言って振られた場合の対処法について、詳しくご紹介していきました。
「嫌いになったわけじゃないけど」という言葉の裏には、実際どんな本音が隠されているのか気になりますよね。
そこで主に挙げられる相手の本音について、以下をご紹介しました。
- 仕事が忙しすぎて余裕がない
- 趣味に打ち込みたい
- ひとりで過ごす時間がもっと欲しい
- マンネリ化して飽きた
- 相手に対して恋愛感情が薄くなった
- 嫌いと言って相手を傷つけたくない
- 揉めずにフェードアウトしたい
- 他に好きな人がいる
タイミングや人によっても様々ですが、「嫌いになったわけではない」という言葉の裏には、他の理由が隠されていることが多いのです。
そのためこの状況で振られた場合、一般的には一か月～半年程度の冷却期間を設けましょう。
お互いの気持ちを落ち着かせるためにも、この冷却期間は焦らずに過ごすことが大切です。
まずは自分自身の気持ちとしっかりと向き合って、その上で何が原因だったのかを冷静に分析してみてください。
原因によっては復縁できる可能性も十分残されているので、長期戦になるという覚悟を決めて挑んでみてください！